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感冒头痛怎么办 4大小妙招助你快速缓解

拈花恨玉

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感冒头疼怎么办？可以使用按摩、外部涂抹药膏、食疗、泡脚等多种方法进行缓解。我们来盘点一些有效且简便的实施方法。

方法一：热毛巾敷眼

正当感冒头疼症状发生时候,可以拿来一条干净毛巾放在脸盆内;拿来热开水浸湿,拧半干的水份,然后叠平压在患者眼;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。

如果是热毛巾的作用无效，可以试一下麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒。取来5×5厘米的麝香膏两张,把速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,贴在两脚心的涌泉穴位上,每天换一次,按摩2～3min,感冒只需3天可减轻、治愈。

最简单是采用按摩方法，主要是从头部五行联运法，中间分五条线;然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩,压各大约100下,背部从上往下推压.按一按,立马见效。

因为引发头痛的原因大多数是环境、生活行为习惯都相关。所以，患者需要“未雨绸缪”,注意生活细节。才是预防发生头痛的根本;温水泡脚对缓解头疼很有效。同时也要运动应是增强自身免抵抗力，抵御头痛的自然防御方法;身体越健康强壮，受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小。

发布于 2023-06-08