海颖小娘子
现在社会生活节奏不断加快，人们往往往往上下班非常的忙碌，工作压力也非常大，有些人需要常常晚上加班，这些都很容易导致患上甲状腺结节，对我们身体的危害性是非常大的，今天小编和大家分享的文章就是，工作压力大患上甲状腺结节。
甲状腺结节发病见于各个年龄段，其中，中老年人发病率较高，女性发病多于男性。生活、工作压力大是甲状腺疾病的诱因之一，在甲状腺结节患者中，女性占到70%—80%，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，都是甲状腺疾病高发的人群。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，女性由于更易发生情绪波动进而使内分泌出现明显变化，而女性雌激素与甲状腺关系密切，激素改变易刺激结节的形成。
20岁-40岁，甲状腺疾病高发
同时，甲状腺疾病患者有年轻化的趋势，过去多发于四五十岁的中年人，如今20岁到40岁成发生甲状腺疾病的高峰段。预防甲状腺结节的发生要做到如下几点。一是尽量避免儿童期头颈部X线照射;二是保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。三要针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐，但也不宜过多。为防止摄入过量的碘，建议市民不妨在做菜时，先把碘盐在油里炒一下，让其中的碘升华掉。
通过上面的学习，我们这个压力过大很容易导致甲状腺结节发生，我们一定要珍惜自己的身体，晚上不要过多的熬夜加班，另外保持心情的愉悦平时多参加体育锻炼，增强我们的抗病机制，减缓压力。
