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红豆紫米汤

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红豆和紫米颜色相近,煮汤时汤色浓郁,香味混合,下面看看红豆紫米汤怎么做。

食材

主要食材:红豆20g。

其他食材:紫米20g。

做法步骤

将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。\

功效

利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。

成果图

发布于 2024-02-06

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