食材
主要食材:红豆20g。
其他食材:紫米20g。
做法步骤
将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。\
功效
利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。
成果图
主要食材:红豆20g。
其他食材:紫米20g。
将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。\
利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。
发布于 2024-02-06
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