荷兰豆清脆爽口,能益脾和胃、生津止渴,荷兰豆炒牛肉材料简单,步骤也不复杂,只需注意不要把牛肉炒老了。
食材
原料:荷兰豆150克、牛肉片100克
料头:蒜茸、姜片
味料:盐、白糖、味精、老抽、麻油、胡椒粉
做法
荷兰豆撕掉筋。
牛肉片腌制好。
把调料加水调成碗芡待用。
烧锅热水,水沸后把荷兰豆滚熟(下盐)取出。
另起一油锅,放多点油,油冒烟时把牛肉放入油锅里拉油,肉片变色即刻捞起。
锅里留余油,爆香料头,下荷兰豆、牛肉片,喷酒,下碗芡炒匀,下尾油拌匀上碟便成。
荷兰豆清脆爽口,能益脾和胃、生津止渴,荷兰豆炒牛肉材料简单,步骤也不复杂,只需注意不要把牛肉炒老了。
食材
原料:荷兰豆150克、牛肉片100克
料头:蒜茸、姜片
味料:盐、白糖、味精、老抽、麻油、胡椒粉
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荷兰豆撕掉筋。
牛肉片腌制好。
把调料加水调成碗芡待用。
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发布于 2021-02-20
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