蓉沼运凡
想要自己的胃好，就要学会养胃，只有合理的饮食规律，健康的饮食才能拥有一个健康的胃，由其是患急性胃炎的朋友更要注意自己的饮食健康，对于急性胃炎的饮食，患者朋友们一定要注意，保持身体健康。
1、增加纤维素的摄取
食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
2、控制饮水
胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。
3、喝菜汁
新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。
4、少曰牛奶
长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。
5、勿服用铁质补充服
你若有胃炎，服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。
6、补充营养素
（1）维生素
用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血。
（2）维生素E及锌
维生素E每天坚持，渐增。锌每天喝，它们能增加粘蛋白的产生，保护胃粘膜及止痛。
（3） 芦荟汁
每天都要喝，它能止痛及加速复原。
（4）蛋白质分解酵索
两餐之间使用，分解残留于结肠的食物，并帮助减少发炎。注意：勿使用含盐酸的品牌。
（5）维生素A乳剂或胶囊
保护胃粘膜，帮助复原。
以上为大家详细的介绍了急性胃炎的饮食护理方法，了解了急性胃炎的饮食，尤其是患急性胃炎的朋友更要注意自己的饮食健康，对于急性胃炎的饮食，患者朋友们一定要注意，保持身体健康。
