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和老公快离婚了怎么样挽回

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夫妻经常为了一些小事吵架闹离婚。学会沟通交流,才能拥有幸福的婚姻。那么女人该如何提升沟通能力,挽回老公的心呢?

夫妻经常为了一些小事吵架闹离婚。学会沟通交流,才能拥有幸福的婚姻。那么女人该如何提升沟通能力,挽回老公的心呢?

  一、学会换位思考。

  矛盾是在双方之间产生的,除了满脑子是自己为什么生气,还有换位思考对方有什么压力,我们之所以会有情绪,是因为需求没有被满足,你有需求,对方也有需求。站在对方的角度思考能让我们沟通的时候更有同理心,对对方的期望也会下降。

  二、不要让对方猜,一猜就会有误差。

  有的夫妻相信对方能心领神会,不用自己去做过多的解释、说明。其实,夫妻之间应设法让对方明白自己的意思或想法,至少不要误读自己,直白而不过分。应学会让对方了解自己内心的感觉,不要让对方暗中摸索、猜度。付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回

  穿了美美的衣服,可以直接问对方“老公,你看我这身怎么样?”,你娇羞的脸庞,充满期待的声音,经过这一番非语言(通过身体动作、体态、语气语调、空间距离等方式交流信息)和语言的表达, 对方很快就会明白。(情感)采用暗示 的沟通方式会让彼此很累,彼此间的沟通管道很难对接起来。

  三、就事论事,不要化抱怨为指责。

  每个人都有心情低落的时候,遇到不好的事情,抱怨事情本身是可以被理解的,而指责就会很伤人。比如,老公把臭袜子丢在了沙发上,你不开心,一出口就是:“你怎么总是把臭袜子丢在沙发上,就知道你是个不爱卫生的人,也不注意点,小心以后孩子学会你这种德性”,这样冲突很容易就升级了。你可以说臭袜子让家里空气质量不好,下次记得 放洗衣机里,而不用转化为对对方人格的攻击。

发布于 2022-09-07

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