食材
青豆200克,猪肉50克,红尖椒、姜、蒜、食盐适量。

做法步骤
1、青豆洗净,猪肉剁成肉末;
2、锅中放油,下姜蒜爆香;
3、放入肉末炒香,再放入青豆,加水、盐、酱油调味,至熟透即可。
功效
猪肉富含蛋白质,青豆富含纤维素及各种微量元素,两者同吃,营养更全面。
成品图
青豆200克,猪肉50克,红尖椒、姜、蒜、食盐适量。
1、青豆洗净,猪肉剁成肉末;
2、锅中放油,下姜蒜爆香;
3、放入肉末炒香,再放入青豆,加水、盐、酱油调味,至熟透即可。
猪肉富含蛋白质,青豆富含纤维素及各种微量元素,两者同吃,营养更全面。
发布于 2025-04-15
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