涒滩姑娘
食材
主要食材：新鲜鱿鱼一条。
其他食材：西芹250克、黑胡椒、糖、盐、料酒适量。
做法步骤
1.新鲜鱿鱼片去掉多余的薄膜，刀稍微倾斜切井字格。用料酒抓一抓之后，烧滚烫水烫一下，做成鱿鱼花。
2.西芹去掉过硬的纤维，切块。
3.热油起锅，下西芹炒片刻，倒入鱿鱼，加入黑胡椒、糖、盐调味即可。
功效
滋阴养颜、养胃。
成果图
天天健康
相关推荐
-
鱿鱼跟什么炒是最佳搭配 鱿鱼可以煲汤喝吗
千手飞绿
2.4万 热度
-
鱿鱼泡发太久会中毒吗 鱿鱼要泡发多久
魔都美媛
2.4万 热度
-
墨鱼含胆固醇高吗 墨鱼和鱿鱼哪个胆固醇含量高
芷容超级甜
2.5万 热度
-
打完新冠疫苗吃了鱿鱼怎么办 打完新冠疫苗喝酒会怎么样
睿聪君
7586 热度
-
鱿鱼丝不能和什么一起吃
东海元白
2.5万 热度
-
怀孕可以吃鱿鱼吗 孕妇吃鱿鱼有什么好处
铁线雅蕊
1.5万 热度
-
人流后可以吃鱿鱼吗 人流后怎么吃鱿鱼
法慧芸儿
1.9万 热度
-
孕妇能吃墨鱼仔吗 鱿鱼怀孕可以吃吗
冰芙氏
1.5万 热度
-
鱿鱼吃了有什么好处 茉莉鱿鱼卷怎么做
蓉沼戊子
2982 热度
-
鱿鱼有什么营养 吃鱿鱼的好处
西风迎旋
4264 热度
-
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼是发物吗
是绮芙吖
2万 热度
-
如何挑选鱿鱼干 鱿鱼干怎么保存
曼吟郎
7711 热度
-
榴莲和鱿鱼能一起吃吗 鱿鱼是发物吗
思溪殿下
2222 热度
-
鱿鱼的皮怎么去除 鱿鱼的皮能吃吗
晋鹏子
1万 热度
-
吃鱿鱼能喝啤酒吗 吃鱿鱼要注意些什么
碧露子
1.4万 热度
-
鱿鱼发霉洗干净能吃吗 干鱿鱼不能跟什么同吃
博赡桑
2.7万 热度
-
鱿鱼圈的功效与作用 鱿鱼圈的营养价值
冷雁Sama
3878 热度
-
鱿鱼皮怎么更快的去除 鱿鱼上面的皮能吃吗
长逸酱
2万 热度
-
鱿鱼怎么挑新鲜的 鱿鱼的皮要怎么撕
惜珊子
1.1万 热度
-
刚买回来的冷冻鱿鱼如何处理 鱿鱼怎么凉拌做好吃
南风念香
6510 热度
猜你喜欢
-
乌鸡蛋和普通鸡蛋的区别 乌鸡蛋一天吃几个为好
志远小郎君
2.4万 热度
-
消化系统不好怎么改善 消化系统不好吃什么食物好
是你的涵蕾呀
2.7万 热度
-
扁桃体发炎可以喝牛奶吗
易筋雨柏
1.6万 热度
-
中暑拔罐位置图 中暑拔罐怎么拔
努力啊大幻竹
2.7万 热度
-
炸丸子用玉米油好吗 炸丸子用玉米油还是花生油
海莹可爱吗
2.3万 热度
-
丹参西洋参三七粉一起吃法 丹参西洋参三七粉适合什么人吃
涵瑶小公主
2.7万 热度
-
刷牙恶心干呕是怎么回事 刷牙恶心如何缓解
蓉沼戊子
2.1万 热度
-
健身前后拉伸有什么好处 运动前后拉伸有什么作用
晓灵桑
2.3万 热度
-
髌骨骨折术后多久可以正常走路 髌骨二次骨折症状
狮吼飞薇
7310 热度
-
牙龈萎缩出血是什么原因
冬烟郎
2.6万 热度
-
为什么会得牙周炎 什么原因导致牙周炎
魔都凌双
2.1万 热度
-
核酸检测鼻拭子沾鼻涕会影响结果吗 鼻拭子和咽拭子哪个痛苦
碧桃新伏
1.8万 热度
-
孕妇能用剪刀剪东西吗 怀孕为什么不能拿剪刀
路喧桑
9391 热度
-
碧根果能放多久 碧根果过期了还可以吃吗
素昕小仙女
2.4万 热度
-
口唇疱疹怎么快速消除
龙鳞季同
2.8万 热度
-
老人睡眠不好怎么办 坚持这5个习惯
凌霄长霞
2.2万 热度
-
裂纹舌的最佳治疗法 裂纹舌不痛不痒需要治疗吗
天霜志远
2.3万 热度
-
宝宝胎毛什么时候掉
金刚玉飞
2.8万 热度
-
哺乳期能吃苋菜吗 哺乳期吃苋菜有什么好处
震山半松
4186 热度
-
缺乏维生素A会怎么样 过多过少都于眼睛有害！过量恐视力模糊
向薇可爱吗
2.4万 热度
