陈皮加蜂蜜泡水的功效 陈皮加什么去湿气最好

润肺止咳

陈皮蜂蜜泡水中，陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味甘苦性温，归肺、脾经，其中含有大量的挥发油、生物碱、多糖、果胶以及黄铜化合物，具有一定止咳作用；而蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经，本身就具有很好的润肺止咳效果，因此两者一起泡水喝，具有一定止咳化痰的作用。

健脾益胃

蜂蜜中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等，性质平和，对于人体肠胃具有很好的保健作用，而陈皮是芸香科柑橘属植物的干燥成熟果皮，其中含有大量的挥发油物质，具有一定健脾以及理气作用，因此陈皮蜂蜜泡水喝具有一定健脾益胃的效果。

美容养颜

陈皮蜂蜜泡水中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分，适量进行饮用可以帮助人体滋润其肌肤，湿气肌肤变的细嫩、光滑，对于爱美人士来说，平时适量喝一些陈皮蜂蜜泡水，具有一定美容养颜的作用。

提高免疫力

陈皮蜂蜜泡水喝的营养价值以及食用价值是很高的，对于正常人体来说，适量喝一些陈皮蜂蜜泡水，可以为其补充充足的养分，提高其抵御细菌以及微生物侵害的能力，具有一定提高人体免疫力的作用。

陈皮加什么去湿气最好

陈皮和以下食材搭配去湿气：

茯苓

陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

党参白术

党参和白术都具有一定补脾益胃、燥湿和中的作用，三者搭配泡水喝，可以帮助人体增强脾胃运化水湿功能，有利于人体体内湿气的排出。

生姜甘草

陈皮具有一定理气健脾、燥湿化痰的作用；而干姜能温中散寒、燥湿消痰；甘草能调和诸药，将三者搭配泡水喝，祛湿效果是很强的。