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灵芝泡茶怎么泡 灵芝这样吃效果更佳

成文mio
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灵芝,想必大家都很熟悉,它是珍贵的中药材之一,有“仙草”的美称。其药用价值非常的高,属于上等中药材。那么灵芝泡茶怎么泡?下面一起来看看吧。

灵芝银耳茶

材料:灵芝5克,银耳(干)10克,白砂糖5克

做法:

1、灵芝、银耳用清水洗净。

2、银耳泡发浸透后切成碎片,与灵芝置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖焖一夜。

3、加入冰糖适量,搅拌均匀即可,分早中晚食用。

功效:保肝、安神、益智,银耳能滋阴润肺,故痰多清稀、属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用。

灵芝甘草茶

材料:灵芝6克,甘草5克。

做法:将灵芝、甘草加水400毫升,煎煮20分钟。

功效:补虚强身,安神定志,适用于迁延性肝炎。

灵芝清补汤

功效:清润提神,健脾开胃。

材料:灵芝15克、红枣23克、党参23克、枸杞子24克、人参须15克、猪排骨300克、盐适量。

做法:将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。

功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

灵芝人参酒

材料:灵芝片50克,人参20克,冰糖500克

做法:灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500mL白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20mL。

功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。

发布于 2021-05-29

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