天天健康

公交上看电视眼睛颈椎受罪

麦玲殿下

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乘坐公交车观看车上的车载电视对眼睛有好处吗？现在由于社会经济以及信息技术的发达，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，这在枯燥的乘车路途中，丰富的电视节目成了不少乘客惟一的消遣。很多人在乘上车后就一直仰着头在看，但是，大多数人在乘车时，会长时间盯着电视屏幕看，其实这样做是不科学的。

乘坐公交车观看移动电视会伤眼睛

人眼在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定，眼睛不会在短时间内感到疲劳。而在公交车上，经常会出现较大的颠簸和摇晃，电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图像和字幕，睫状肌就要被迫不停地调节，易产生视觉疲劳。

另外，由于公交车上空间有限，在车上人多时，有些人会站在电视跟前，有些人则离得很远，为了把图像看清楚，眼睛的调节经常处于紧张状态;还有人站在与屏幕偏斜角度大的地方看，这样更容易产生视觉疲劳;有的人刚好坐在电视下面，会仰着头看电视，时间久了，除了对眼睛有伤害，颈部肌肉也会感到酸痛、劳累。

以上这些不当做法，很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状，还会加重近视，甚至诱发青光眼急性发作。

在公交车上，本来就是不提倡看书的，因为这对眼睛的危害很大，所以，在公交车上看移动电视是同一个道理，小编提醒大家最好不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿，再闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松。

发布于 2022-06-05