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热射病如何预防?

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高温直接和间接引发的疾病十种一、心脑血管疾病高温容易使人体的代谢加快,心脑血管血容量增加,导致血压迅速升高,心跳加快,出现心脏病、心绞痛、心肌梗

高温直接和间接引发的疾病十种

一、心脑血管疾病

高温容易使人体的代谢加快,心脑血管血容量增加,导致血压迅速升高,心跳加快,出现心脏病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病。许多心脑血管疾病的诱因是郁闷的心情加上高温本身对血管的危害。

二、日射病

日射病也是中暑的一种,就是由于烈日高温的长时间照射,导致人体大脑中枢神经系统出现抑制状态,可造成神经衰弱,出现恶心、头昏等轻度中暑症状。

三、肾脏损害

高温对人体肾脏有着直接的损害,可导致人体脱水、尿量少,造成肾负荷增重,导致体内水盐代谢失去平衡,影响正常的生理机能,造成腹痛、恶心、呕吐等症状。夏季保护肾脏最好的方法就是多次少量饮用凉开水,促进人体正常代谢、保障肾脏健康。

四、“心理中暑”

近日在武警总医院就诊的患者中,因打架斗殴“挂彩”并不少见。王主任介绍,气温较高的天气容易影响人体下丘脑的情绪调节中枢,表现为心烦气躁、思维紊乱、爱发脾气等,这就是“心理中暑”,医学上称为夏季情感障碍。

五、肠胃炎

潮热的天气有助于空气中细菌和微生物的滋生,食品无法存放过长时间,食用熟食之前一定要高温加热。饮食应以清淡为主,多食蔬菜、水果等,少吃油腻、辛辣食物及冷饮。另外,由于食物易腐烂变质,从冰箱里拿出来的东西一定要热透。六、热伤风

夏季高温环境下,人体代谢旺盛,能量消耗较大,免疫力下降,如果不加节制地使用空调或电扇来解暑,人体长时间处于过低温度环境,机体适应能力减退,抵抗力下降,病菌、病毒很容易乘虚而入,最易引起的疾病就是热伤风。

七、静脉血栓

随着天气越来越热,不少静脉血栓的患者都发现自己腿上的血管似乎突鼓地更加明显,双腿酸胀也更厉害。高温的环境加剧了这种病情。专家称,静脉血栓的患者很多从事的职业需要始终站着,再不注意补水,就很容易造成血液粘稠度升高,引起静脉血栓和使静脉血栓加剧。

八、楼层病态综合症

有研究表明,高温的环境可使甲醛释放量增加20%-30%,这就增加了人体吸入的甲醛含量,健康给造成危害。在医学上,把这一病态称为楼层病态综合症。专家提示,对于新装修入住的朋友,要尽量多的保持通风,尽量避免老人和孩子过早入住。

九、日光性皮炎

闷热天气,人体排汗不畅,还容易导致皮肤炎症,尤其是对于儿童、老人,由于他们的体温调节功能不健全,或功能减退、功能障碍等,易患丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。

十、空调病

长时间开启空调的环境很容易滋生细菌和微生物,对于抵抗力较弱的人群,很容易导致各种疾病的发生,例如出现咽喉疼痛、扁桃体炎、头晕、食欲不振等,都是空调病的典型症状。

专家提醒:不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该注意减少在空调房间里待的时间。并且要加强耐热锻炼,常在空调环境下工作的人,回家后尽量少使用空调。

发布于 2021-01-02

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