栗子的食疗功效主要有以下三点:
1. 益气补脾,健胃厚肠。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。
2. 防治心血管疾病。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗冠心病等心血管疾病。
3. 强筋健骨,延缓衰老。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以预防和治疗、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老。
栗子的食疗功效主要有以下三点:
1. 益气补脾,健胃厚肠。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。
2. 防治心血管疾病。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗冠心病等心血管疾病。
3. 强筋健骨,延缓衰老。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以预防和治疗、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老。
发布于 2021-01-12
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