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刷牙恶心干呕是什么原因

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刷牙是我们每天早上起来做的第一件事,留心生活就会发现,不少人刷牙会有恶心干呕的情况,刷牙恶心干呕是什么原因造成的呢?

吸烟

吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状,在伴有咽部不适、瘙痒、异物感的情况下,刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射,诱发咳嗽、恶心、呕吐。

建议:戒烟,保持有规律的生活。

孕妇

孕妇在孕期比较敏感,容易感到恶心,如果伴有慢性咽喉炎,刷牙时恶心、呕吐症状是不可避免的。

建议:孕妇漱口时,漱口水水温最好是人体适宜的温度,温度不要过高或是过低。这样咽喉感觉舒适就没有刺激感了。

鼻炎或鼻窦炎

早晨时,鼻炎、鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流口腔,有时候也会引起恶心,随着牙膏或者牙刷的刺激,会在刷牙时表现最为明显。

建议:饮食清淡些,避免对咽喉再进行刺激,烟酒、辛辣食物均会导致炎症恶化,需要杜绝。

慢性咽喉炎

这是最常见的刷牙恶心的原因,多数人对刷牙时产生的轻微咽部刺激是不敏感的,更不至于产生恶心、呕吐现象,慢性咽喉炎者咽喉深处常有粘稠痰性分泌物,咽反射过于敏感,刷牙时牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐的感觉。

建议:慢性咽喉炎的患者日常不要大声呼喊、生气,喜欢唱K的人一定要注意保护嗓子,避免伤害到嗓子。

慢性胃炎

慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔,引起不适,早上空腹刷牙时往往情况更加严重,会有恶心干呕的情况。

建议:牙膏有刺激作用,刷牙时牙膏就不要挤得太多,牙刷毛多一点儿的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的,牙膏占1/2即可。

发布于 2024-04-17

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