雾都莹琇
特效方法一
取站立或坐姿，嘴位张，下颌微收，用手掌侧轻轻叩击枕部（即后脑勺枕骨突出处），连续叩击20次鼻塞即通，每日3次。此法简单易行，便于掌握，效果迅速可靠。
特效方法二
在锅里放3杯水，烧开后将锅端到餐桌上，鼻塞者坐在桌边，用毛巾把头包上，向前倾斜上身使脸部靠近蒸汽（不要太近，防止烫伤），吸锅里的蒸汽5分钟以上，这样有助于排出鼻腔里的粘液，使鼻子通气。
特效方法三
当鼻子不通气伴有头痛时，可取白萝卜3-4个放入锅中，加入适量的清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻子逐渐通畅，头痛消失。
特效方法四
将一杯温水加入半茶勺盐和一点点重碳酸盐混合成自制鼻喷液，比清水更具滋润鼻腔效果。单纯的生理盐水也可以。热水淋浴可治疗鼻塞。
特效方法五
患者平坐，用拇指、食指在鼻翼两侧自上而下按摩三分钟，再揉按迎香穴一分钟，当鼻腔有热感时，鼻子气息即通。每隔2-3小时做1次，2天后鼻塞就会消失。若为重感冒引起鼻子不通气，配合合谷穴按摩也有一定作用。
特效方法六
用食醋20ml加热熏蒸，患者吸入蒸汽，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸气，补救就能消除鼻塞。
特效方法七
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，有缓解鼻塞的作用。用风油精滴于棉球上，塞于鼻内，有一定效果使鼻子不通气解除。
小贴士
若经以上处理，或感冒痊愈后鼻子仍然不通气不能缓解者，应去医院检查是否因其他疾病引起，如鼻腔息肉、急慢性鼻炎或鼻中隔畸形等。
