少年儿童如何预防近视弱视?

眼睛对每个人来说都是非常重要的，而眼睛视力低下会给我们生活带来很多的不便，而弱视的现象愈发严重，越来越普遍，特别是孩子，如果孩子得了弱视，不但给他们生活带来很大的困扰，让他们是失去本来孩子该看到的东西，同时给他们的心灵造成很大的伤害，预防弱视成为重大措施。而这些都让我们措手不及，那么我们应该怎样预防孩子弱视呢？下面是一些关于预防孩子得到弱视的措施。　　第一，在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。　　第二，教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。　　第三，少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。　　第四，注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病、肾病等。因此，要注意防治，避免延误病情。　　希望以上的措施能够帮助到每一位家长，也请家长能加以重视，能够真正做好预防工作，避免孩子受到弱视的攻击。如果是一些遗传原因不幸得了弱视，一定要到正规医院接受治疗，祝愿各位弱视患者们都能早日康复，享受眼睛带给他们的精彩！