天天健康
要看是什么粽子了，一般甜粽子不需要放盐，其它味道的要放盐。
先放到糯米里。盐有凝固蛋白蛋的作用，先放到米里，煮的时候味道损失不大。如果反过来，等盐渗到糯米中时，会有相对多的蛋白质损失。
一般一斤糯米放一两勺左右的盐就可以了。
1、甜粽子不放盐，加入红小豆、红枣等均可。吃的时候在熟粽子上可以加白糖或者蜂蜜。
2、咸粽子也不在米里放盐，添加的其他东西上可以用盐酱油等腌渍。
包粽子时不妨考虑以燕麦、糙米、玄米粒取代部分传统糯米。糙米含有丰富的膳食纤维、微量元素及维生素B群;其膳食纤维含量是白米的3倍。燕麦粒也含有丰富的水溶性膳食纤维，长期食用可增加肠道胆酸的排出量，降低血中胆固醇。
发布于 2022-03-05
从超市买的速冻粽子是蒸还是煮熟的快 速冻粽子需要先解冻吗
黑山白云
1.3万 热度
生粽子是隔水蒸还是水煮 包好的粽子没煮怎么保存
上清雯华
1.4万 热度
粽子吃多了肚子胀气怎么办 吃了粽子胸口堵得慌怎么回事
万华Sama
1.4万 热度
端午包粽子有什么寓意 端午节还有哪些风俗
嘉许郎
1.4万 热度
糯米泡12个小时时间太长不 糯米泡了24小时还可以吃吗
经业殿下
1.4万 热度
冷冻粽子可以放微波炉加热吗 冷冻的粽子需要微波炉加热多久
西风紫丹
1.5万 热度
粽子吃多了会便秘吗 吃粽子便秘了怎么办
仙灵涵衍
1.4万 热度
碱水粽一斤米放多少食用碱 一斤糯米可以包多少个粽子
水荷君
1.4万 热度
粽子可以放微波炉加热吗 粽子微波炉加热多久
古兰酱
1.4万 热度
真空的粽子可以用微波炉加热吗 真空粽子微波炉加热多久
魔都晏然
1.4万 热度
真空的粽子放冷藏还是冷冻 速冻粽子和真空哪个好
巧松姑娘
1.4万 热度
真空的粽子常温可以放多久 真空的粽子冷冻一年能吃吗
玉飞Sama
1.5万 热度
真空的粽子保质期多久 真空粽子是生的还是熟的
彦霞三岁啦
1.5万 热度
咸粽子米怎么调制才好吃 包粽子放碱还是放小苏打
阳云子
1.4万 热度
粽子一次没煮熟还能再煮熟吗 生粽子煮一个小时能熟吗
邻家惜雪
1.4万 热度
超市买的粽子煮多久能熟 超市买的粽子是煮着吃还是蒸着吃
卧龙夏月
1.4万 热度
粽子没煮熟怎么补救 粽子没煮熟可以下次再煮吗
不灭甲寅
1.5万 热度
粽叶怎么保存最好 粽子叶是晒干好还是阴干好
铁头文德
1.4万 热度
吃粽子胃不舒服怎么回事 吃粽子胃不舒服可以喝牛奶吗
长逸酱
1.4万 热度
微波炉加热粽子需要剥叶子吗 微波炉加热粽子会爆炸吗
英达郎
1.5万 热度
微波炉加热会破坏食物营养吗 微波炉和烤箱哪个更实用
邻家巧香
1.5万 热度
纤体瘦身瑜伽体式 一次性瘦瘦瘦初学者适用
崇岂殿下
2万 热度
早晨起来如何养生
绮薇酱
5879 热度
金桔连皮吃的好处 金桔皮有黑点可以吃吗
江南孟君
2万 热度
女性练八段锦注意事项 八段锦女人练有什么好处
无妄崇军
1.5万 热度
宝宝一天喝多少水合适 宝妈你都知道吗
半凡可爱吗
9232 热度
哪些食物可以刮油 刮油食物如何做
是寄瑶吖
2万 热度
肺积水是严重的问题吗 肺积水是不是肺癌晚期
清波酱吖
1.2万 热度
白血病症状
截手茹薇
1.6万 热度
吃黑米会不会上火 黑米掉色还可以吃吗
书生忆安
1.1万 热度
女人化什么妆最漂亮 注意5点更吸引人
淑萍小郎君
1.2万 热度
不粘锅涂层有毒吗 怎样选购不粘锅
努力啊大哲彦
1.2万 热度
一岁半的宝宝能吃柚子吗 妈咪你知道吗
晴虹酱
1.4万 热度
怎样挽回心凉了的老公
仲夏婉淑
1.2万 热度
白衣服发霉怎么洗掉霉斑用醋可以嘛 白衣服发霉可以用漂白水洗吗
蒙德飞雪
1.8万 热度
烫伤可以喝啤酒吗 喝啤酒会影响伤口愈合吗
北海念珊
1.8万 热度
正确腿部刮痧方法图解 腿部刮痧出痧说明什么
如筠郎
1.8万 热度
卸甲水可以去除502吗 洗甲水能去除502胶水吗
培朵酱
1.5万 热度
汗蒸房里可以敷面膜吗 汗蒸房可以用手机吗
岭南沛春
1.9万 热度
冰晶粉末怎么使用方法 冰晶粉多少要加多少水
行云鸿羲
1727 热度