胆囊炎的预防工作

胆囊炎的出现机率很大，就很阑尾炎一样是很常见的一种肾脏疾病，但是胆囊炎却是非常严重的一类疾病，一旦没有得到有效的治疗，就会使得患者的生命遭到了威胁，因此为了避免胆囊炎的出现，在日常生活中做好预防还是很必要的，下面就为大家介绍一下胆囊炎的预防工作。

1 注意饮食卫生，食不过饱，平时以低脂肪、低胆固醇食物为主，严格控制食用肥肉、油炸食品、含油、脂多的干果、子仁类核桃、花生仁、腰果等及蛋黄、动物内脏、鱼子等。 饮食中不必绝对禁油腻，但控制脂肪和胆固醇的摄入是非常有必要的。

2 宜吃植物油，不吃动物油。近代医学认为植物油有一定的利胆作用。

3 一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味均可能导致胆囊炎的急性发作，宜慎之。

4 注意休息，避免过劳，更应避免情绪激动和精神紧张，以防诱发。保持情志舒畅。

5 平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物，以避免产生气体。保持大便通畅。

6 适当进行体力劳动与体育锻炼。

7 保证每天水分的摄入量。

8 如伴有胆石病，应积极消除结石。即使现在B超未发现胆结石，仍不能排除胆结石存在的可能性，最好每隔半年去医院进行B超检查。

9 如有寄生虫病史者，应采取积极措施驱除寄生虫，以消除隐患。

10 慢性胆囊炎急性发作者，宜卧床休息并禁食。

11 寒冷季节注意保暖。

上面内容为大家介绍了胆囊炎的预防工作，希望大家为了自身的健康着想从日常的生活中一定要做好相关的预防知识，这些都是很重要的。如果在生活中可以保持正确的饮食习惯，那么就可以避免疾病的出现。