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男士怎么保养脸部皮肤

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男士们似乎早已经忘了自己的皮肤也是需要好好保护的,有时候甚至还在不自觉的糟蹋自己的皮肤,因此男性皮肤病的发病率要比女性高得多。其实男士们汁要在平时的生活中多注意保养、护理自己的脸部皮肤就能够有效减少脸部皮肤问题。

注重洗脸

男士们应该特别注重洗脸,如果是皮肤为干性的,建议使用冷热水交替的方式洗脸能够帮助刺激局部皮肤的血液循环,增强脸部肌肤的弹性;如果是皮肤偏油性的话可以先用热毛巾敷脸5分钟的样子再用香皂洗脸,如果可以建议洗脸后再进行脸部按摩,这样能够促进皮肤的血液循环,改善其营养状况;中性皮肤的话两种洗脸方式都可以。

坚持刮脸

男士们长有胡须,胡须是最容易附着尘埃、病菌等空气中的污物的,经常刮脸能够保持皮肤的洁净,有主意常保青春容颜。另外剃须之后皮肤会变得粗糙,这个时候最好是使用男士剃须后的保养品来帮助舒缓脸部皮肤,帮助毛孔自然收缩。

定期去角质

男士因为受到身体荷尔蒙的影响,其皮肤很容易毛孔粗大、油脂分泌旺盛,所以男士的皮肤也更容易沾染上空气中的污垢细菌,每周定期去角质能够帮助清除脸部死皮,促进皮肤对于保养品的吸收。一般男士们选用清爽型的磨砂膏进行去角质即可。

特别护理

男士要注意护理皮肤,除了日常要做好防晒工作之外,还可以坚持每周2次左右的面膜护理,帮助补充皮肤需要的营养,深层滋养肌肤。但是要注意的是男士应该使用男士专用面膜,混合使用女士面膜并不能起到好的保养效果。

保证睡眠

男士们也是可以睡“美容觉”的。保持充足的睡眠能够有效避免脸部皮肤肤色暗黄、眼袋显露、皱纹滋生等等问题。但是要注意男士们在保证充足睡眠的时候也不宜睡得过久,以免适得其反,另外睡前脸部的清洁工作能够让美容觉的效果更好。

均衡营养

男士们想要脸部皮肤看上去健康有活力,一定要注意饮食的营养均衡。特别是经常吗,忙于工作应酬的男士,饮食无节又或者有抽烟喝酒等不良习惯的人,一定要注意多吃蔬菜水果以及其他营养丰富的食物,如果可以最好戒烟戒酒。

发布于 2022-06-18

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