削月新艳
西洋参和雪菊可以一起泡吗
可以一起泡。
西洋参又称花旗参，性微寒，味甘、苦，具有补气养阴、清热生津的功效，可用于气虚阴亏、虚热烦倦、口燥咽干等症状，而雪菊是一种药食两用的植物，中医认为，其性微寒，味甘，有养肝明目、清热解毒等作用，两者药性相似，且药效不冲突，可以一起泡水。
雪菊和西洋参一起泡的功效
清热生津
西洋参有养阴、清热等功效，可用于身热汗多、口渴心烦、体倦少气等症状，常配伍麦冬等同用，而雪菊有清热解毒的作用，可用于热毒痈肿，常与金银花、连翘等同用，两者搭配泡水，尤其适合夏季饮用。
调节血压
西洋参中含有氨基酸、挥发油、皂苷等成分，可以辅助降血压，而雪菊中含有大量的氨基酸、黄酮类等物质，有降低胆固醇、降血压等作用，两者一起泡水喝，有助于高血压、冠心病等疾病的恢复。
雪菊泡水一次放多少
3~5g即可。
雪菊中含有维生素、糖类、有机酸、纤维素、矿物质等成分，有较高的营养价值，还是一味常见的中药材，具有平肝明目、清热解毒的功效，常用雪菊泡水喝，还可以辅助降压降脂，有预防心脑血管疾病的作用，一般来说，雪菊泡水用量在3~5g，不建议过量服用，以免导致身体不适。
西洋参泡水喝的禁忌
1、忌与浓茶同服
浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质有吸附、收敛的作用，若将西洋参与浓茶一起泡水，可能会破坏西洋参的药效。
2、忌与萝卜同服
西洋参是常见的补气药材，而萝卜有泄气的作用，若两者同服，不仅会影响各自药效的发挥，还可能会导致身体不适。
3、忌与咖啡同服
咖啡中含有大量的咖啡因、咖啡碱等成分，如果西洋参与咖啡一起泡水，可能会破坏西洋参的营养价值，从而抑制西洋参的药效。
雪菊和西洋参怎么泡水
西洋参雪菊茶
材料
西洋参、雪菊。
做法
1、将西洋参、雪菊洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，注入适量沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
