锁阳吃多了会怎么样 锁阳吃多少合适

锁阳吃多了会怎么样

锁阳味甘，性温，具有较强的补肾壮阳的功效，常用于治疗肾阳虚衰引起的腰膝酸软、阳痿滑精，下肢萎软等症；锁阳的药性温热，如果服用过多最常见的可能会出现口干舌燥、咽喉疼痛、大便干结等上火症状。

锁阳吃多了怎么办

1、暂时停服锁阳

锁阳服用过多后，如果出现了不适症状，可以暂时先停服锁阳，一般症状比较轻微的话停服锁阳一段时间后症状就会慢慢消失，待症状完全消失后再继续服用即可。

2、多喝水

服用过多锁阳后出现了上火等不适的话，可以尽量多喝水，能在一定程度上缓解上火症状，水分进入肠道，还可以促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘症状。

3、咨询医生

如果上火症状比较严重或是出现了其他不适反应，建议可以咨询医生，在医生的指导下服用一些降火药物或进行其它的对症处理。

锁阳吃多少合适

5-15克。

锁阳本身虽然并没有明显的毒副作用，但是毕竟是一味中药材，有一定的用量规定，一般锁阳的药用量为5-15克，若是作为某种疾病的治疗，建议详细用量向医生咨询，不宜自己盲目用药，以免引起不适反应，或造成其他更严重的后果。

吃锁阳还要注意什么

1、不宜长期服用

锁阳中的药物成分需要通过肝肾进行代谢，长期服用可能会对肝肾功能造成一定影响，并且锁阳药性偏温，长期服用可能还会导致便秘，所以一般建议症状好转后，即停服锁阳。

2、阴虚火旺者不宜吃

锁阳药性偏温，具有较强的补肾阳作用，有五心烦热、潮热盗汗等阴虚火旺症状者服用后可能会加重原本不适症状。

3、脾虚泄泻者不宜吃

脾虚泄泻的治疗当以健脾止泻为主，而锁阳具有润肠通便的功效，脾虚泄泻者服用后可能会加重原本的泄泻症状。

4、实热便秘者不宜吃

锁阳仅对于因肾阳不足，精血亏虚引起的便秘有一定的治疗作用，但是对于因胃肠积热引起的实热便秘不仅没有缓解作用，反而会加重其便秘症状。

锁阳怎么吃最好

锁阳的服用方法有很多，常见的有泡酒、熬水、煮粥、煲汤等，下面介绍两种比较简单的服用方法：

锁阳酒

材料：锁阳30克，枸杞20克，白酒500毫升。

1、锁阳洗去表面灰尘，切片。

2、将锁阳和枸杞放入酒坛中。

3、倒入白酒，密封，摇匀。

4、每天摇晃酒坛一次。

5、放在阴凉处浸泡10-15天左右即可。

6、一次喝15-20毫升，一天2次。

锁阳粥

材料：大米100克，锁阳20克，蜂蜜或冰糖适量。

做法：

1、大米洗净后，浸泡1小时备用。

2、锁阳放入砂锅中，煎水取汁。

3、大米放入锅中，倒入锁阳水。

4、开火煮粥，至粥熟。

5、盛出，放温后加入蜂蜜或冰糖搅匀即可。