食材
主要食材:玉米一根。
其他食材:粳米适量。
做法步骤
1、玉米剥下来;
2、粳米可以先泡一会儿,时间不够也可以不泡;
3、玉米粒放入搅拌机中,加入没过玉米粒的水;
4、磨成玉米糊;
5、小火煮半小时,注意别粘锅,再焖40分钟左右。
功效
增加记忆力、明目、促进肠胃蠕动。
成果图
主要食材:玉米一根。
其他食材:粳米适量。
1、玉米剥下来;
2、粳米可以先泡一会儿,时间不够也可以不泡;
3、玉米粒放入搅拌机中,加入没过玉米粒的水;
4、磨成玉米糊;
5、小火煮半小时,注意别粘锅,再焖40分钟左右。
增加记忆力、明目、促进肠胃蠕动。
发布于 2022-11-20
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