天天健康

为什么葛根粉没有效 可能是这几大原因造成的!

avatar 雨婷mio
1.6万 热度 A+ A-
葛根粉有清热生津,养颜美容,提高免疫,保护心脑血管等多种功效,但是有人说自己吃葛根粉并没有见到什么疗效,那么这究竟是为什么呢?

单味药效果有限

葛根粉既能作为一种药材,又能作为一种保健食品食用,其味甘、性凉,入胃经,具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效,从药用价值来说,可以用于治疗烦热、口渴、解酒、牙龈肿痛、口腔溃疡等症,从保健价值来说,可以保护心脑血管,美容养颜,提高免疫等,虽然葛根粉有多种功效,但是单味药的治疗效果有限,如果服用葛根粉没有达到预期疗效,建议咨询医生,在医生的指导下根据自身情况与其他药物配伍使用以加强疗效。

冲泡方法不对

如果服用葛根粉没有看到疗效,也可能与冲泡方法有关,若冲泡方法不对,葛根粉中的成分就有可能无法析出,自然也就达不到原有的疗效,下面介绍一下葛根粉的正确冲泡方式。

步骤:

1、取葛根粉30克左右放入碗中。

2、倒入约30毫升的温水,搅拌均匀。

3、再冲入沸水约150-200毫升,搅拌至粘稠的半透明状。

4、可适当加入白糖或蜂蜜调味。

服用量不够

葛根粉作为一种中药,有一定的用量规定,一般葛根粉的用量为10-30克,服用量过少,也可能是导致服用葛根粉没有效果的原因,若是作为某种疾病的治疗,建议在医生的指导下根据病情用量。

服用时长不够

导致葛根粉没有效果的原因,也可能与服用时长过短有关,若是将葛根粉作为某种疾病的治疗,如发热、口渴、咽喉疼痛等,一般需要连续服用3-7天左右,若是用于日常保健,如:美容养颜,提高免疫力,保护心脑血管等,则需要较长的一段时间才能有效果。

违反服用禁忌

若服用葛根粉时与一些刺激食物同食,如:烟酒、油炸食品、咖啡等,也可能是导致葛根粉没有效果的原因,因为服食葛根粉后再吃这类刺激性食物可能降低葛根粉的药效,影响肠胃对葛根粉药效的吸收。

个人体质原因

因为每个人体质不同,对药物的吸收程度也各不相同,有的人群服用葛根粉没有效果,也有可能与自身对葛根粉药物成分的吸收程度有关,若服用葛根粉未见到效果,建议咨询医生,服用其他药物进行治疗。

发布于 2022-02-09

相关推荐
猜你喜欢