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陈皮泡水喝的功效

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陈皮,是一味中药材,是将新鲜的橘子皮风干而成,一般隔年食用,人们习惯用陈皮泡水喝或者放入羊肉汤内去腥膻,那么,陈皮泡水喝有什么功效呢?

助消化

陈皮所含的挥发油,对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,有助于消化,增进食欲。所以,消化不良、腹胀、食欲不振、或者吃多了油腻食物时,都可用几片陈皮泡水喝。

理气健脾

陈皮味苦、辛,性温,归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;有理气健脾、降逆止呕的功效,其含有大量的维生素C和香精油,有助于排除肠管内积气,起到提神、通气的作用。凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡水,理气开胃。

燥湿化痰

陈皮所含的有效成分柠檬烯,有刺激性祛痰和扩张支气管的作用,容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠,胸部作闷者,都可用陈皮泡水喝,可燥湿化痰。但陈皮属辛散温热之品,实热所导致的痰热喘咳、阴虚火旺的干咳少津者不宜使用。

降血压

陈皮中的橙皮甙成分,有降低毛细血管通透性,使冠状动脉流量增加,冠状动脉阻力减小,血压降低、心率减少的作用。高血压人群,也可适当用陈皮泡水喝。

防治乳腺结块

陈皮的疏肝理气、消肿散结功效,可用于防治胸胁胀痛、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。女性在分娩之后出现的乳胀情况,用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择。

小贴士

陈皮泡水并不适合所有人群,也不宜天天饮用,多食可上火。陈皮性温,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,不宜饮用陈皮水。另外,陈皮是晒干后的橘子皮,但鲜橘子皮是不适合拿来泡水喝的。

发布于 2024-02-02

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