是你的子民呀
近几年淋巴癌的发病率不断的上升，中青年人是淋巴癌的高发人群，所以要引起大家的重视，在生活中要养成良好的生活习惯，另外还要保持体内酸碱平衡，只有这样才能达到预防淋巴癌的目的，具体内容下面就请专家为您详细介绍。
首先，保持身体ph值成碱性
据有关研究表明，酸性体质的人更容易招致癌症侵袭，因为酸性环境更适合癌细胞扩展增殖。如果你不能平衡你的身体PH值成碱性，那么不管你体质多么强健， 也会让癌症疾病有缝可穿。那么如何让身体ph值保持碱性呢，很简单，多吃碱性食物如百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、 银耳、番薯红薯、马铃薯土豆、芋头等等，吃碱性食物可防止酸性废物累积，使体内形成酸化体液环境，减低癌细胞滋生可能。
其次，养成良好的生活习惯，戒烟酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
第三少吃咸，少吃辣，不吃过热、过冷、过期或变质食物。保持良好的精神状态，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
以上介绍的是预防淋巴癌的方法有哪些?专家说淋巴癌的危害是很大的，所以在生活中大家一定要做好以上预防措施，养成良好的生活习惯，另外还要定期到医院做身体检查，对远离淋巴癌的发生有一定的帮助。
