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感冒引起喉咙痛怎么办咽口水都痛

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咽喉是连接鼻腔与口腔的通道,下通喉腔和食道,因此感冒后,特别是病毒性感冒很容易引起的喉咙疼痛不适,严重的甚至咽口水都很痛,那么感冒引起喉咙痛该怎么办呢?

胖大海菖蒲茶

材料:胖大海5个,菖蒲5克,薄荷少许。

做法:将胖大海、菖蒲与薄荷一起放入保温杯中,注入沸水,然后加盖焖泡10分钟后代茶饮用。

功效:胖大海具有清肺热,开肺气的功效,配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉发炎欲声音嘶哑,还能够消除炎症,减轻喉咙疼痛。特别是当风热感冒或是病毒性感冒的患者出现喉咙疼痛时饮用。

白萝卜蜜汁

材料:萝卜200克,蜂蜜适量。

做法:将萝卜削皮后切成小片,放入干净的玻璃瓶中,在倒入蜂蜜直至没过萝卜。然后密封放置24小时,此时萝卜会渗出汤汁,每次取50毫升的蜜汁饮用,一日三次。

功效:蜂蜜可以滋润喉咙,与萝卜的辛辣成分搭配,可以起到化痰与改善喉咙疼痛的作用,特别适合于普通的伤风感冒所引起的咽喉疼痛不适等症。

桔梗甘草茶

用苦桔梗、甘草和薄荷各适量,以开水冲泡当茶饮用,可以缓解和改善因感冒引起的喉咙疼痛不适。

外治方法

将患者的衣领解开,嘱其坐正,将头仰起向上,伸直脖子。

1、用盐水一小杯,先将右手食指和中指沾上盐水,把喉咙的管两边的皮肤搽湿;

2、然后再把粘有盐水的两手指分开,拧提喉咙管两边的肌肉。拧提时动作要迅速;皮肤干了,可再沾湿盐水。

3、大约拧提60-80次左右,一直拧到皮肤发红,然后在按照这个方法拧另外一侧地方。

此法可以治疗感冒初起,喉咙疼痛、声音嘶哑等症。

学位自我按摩缓解

按摩天突穴、大椎穴、合谷穴

穴位位置:天突穴位于喉结下方的胸骨正上方,其凹陷处的中央;大椎穴位于颈部后侧,但颈部向前弯曲时期突出的骨头下方凹陷处;合谷穴,位于拇指与食指相连的虎口部位,靠近食指骨头的一侧。

按摩方法:

1、先双手食指相叠按压天突穴,颈部一面后仰一面进行指压;

2、接着按压大椎穴,按压时,双手食指相叠加压,一面举高手肘一面进行指压;

3、最后按压合谷穴。按压时使用木质按压对侧的经穴,朝向食指侧加压,另外一侧也同法进行。

发布于 2021-06-23

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