天天健康
当肚子不舒服时，很直觉的就会用手在肚子上揉一揉，这样的动作真的是往往就能奏效！尤其是肚子胀气时，很多人会有肚子痛的情况，这时若是按摩腹部穴位，确实是能够缓解疼痛，并且可消胀气。
一般按摩肚子时最常用到的穴位，都在肚脐四周包括有气海、关元、天枢与水道等穴位，可调整腹胀与腹痛，至于要按摩腹部穴位，应该要在饭后一小时再进行为宜。
至于按摩腹部缓解不适，则便秘和腹泻的方向是不同的；如果是便秘，则是顺时针方向，而腹泻则要逆时针方向。
此外，若是按摩腹部仍然无法缓解，而且越来越疼痛，就不要再按摩穴位了，应该赶紧就医检查，对症治疗。
发布于 2021-09-16
跑步肚子左边疼要停吗 跑步肚子左边疼是怎么回事
云龙小姐姐
1.9万 热度
肚子痛有哪些原因
一只微月呀
3284 热度
肚脐周围疼是怎么回事
秀云氏
7565 热度
喝冰水肚子疼怎么办
耘博殿下
4684 热度
不要小看平常的肚子疼
耘博殿下
1.5万 热度
小孩肚子疼是怎么回事
飞龙宁蒙
1.6万 热度
仰卧起坐肚子疼
雨梅君
2万 热度
受精卵着床会肚子疼吗
苍风晴曦
7680 热度
肚子疼是不是怀孕初期
红瑞酱
1.1万 热度
肚子疼是不是快来月经了
狮吼怀阳
1.2万 热度
肚子疼要注意什么
昆峰酱
6612 热度
跑步肚子痛是什么原因
仙灵幻翠
1.3万 热度
游泳后肚子疼怎么回事 游泳后肚子痛怎么回事
是你的冷南呀
1.5万 热度
吃坏肚子肚子疼怎么办
袈裟晓芸
8747 热度
肚子疼拉肚子怎么办
混元半凡
3345 热度
吃坏肚子肚子疼怎么办
袈裟晓芸
626 热度
肚子突然绞痛是什么原因
残月新林
637 热度
喝过期牛奶肚子疼怎么办
仲夏乐青
1.3万 热度
练腹肌肚子疼还要继续练习吗
玉飞Sama
1.4万 热度
肚子疼按摩哪里
瀚玥氏
1.9万 热度
红薯干不适合什么人吃 红薯干吃了发胖还是减肥
一只和志呀
1.7万 热度
怀二胎前要做什么样的检查
一吃就胖小乐英
7790 热度
健康码黄码变绿码又变黄码怎么回事 健康码变成黄码怎么办
芷芹mio
1.5万 热度
红参的功效与作用
稻妻绿凝
1.6万 热度
吃什么水果对皮肤好 多吃这些食物天天都是小仙女哦
佳美桑
8219 热度
泡了一夜的蒲公英水还能喝吗 蒲公英可以反复煮吗
黑山子豪
1.9万 热度
被子静电严重怎么办 被子全是静电有危险吗
叶嘉Sama
1.7万 热度
西洋参和丹参的区别 西洋参和丹参哪个对心脏好
云来金静
2.1万 热度
哺乳期鼻塞流鼻涕可以喂奶吗 哺乳期鼻塞流鼻涕怎么办
树鹤酱
1万 热度
运动后为什么会尿血
长安雨星
1.9万 热度
吃完桑葚怎么清洗 吃桑葚要注意什么
伟伟三岁啦
2万 热度
准备怀孕建议打新冠疫苗吗 新冠疫苗四种人不能打
子慧Sama
1.2万 热度
水暖电热毯有正反面吗 电热毯跟水暖毯哪个好
俊锡少爷
1万 热度
怎样辨认白蒿 白蒿泡水喝的禁忌
博赡桑
1.2万 热度
咖啡冷了可以加热吗 多少度的水冲咖啡最好
蒙德飞雪
5202 热度
泡脚对高血压有好处吗 泡脚降血压的最好方法
一只宇文呀
1.6万 热度
花胶要泡多久 花胶不泡发可以煲汤吗
博赡桑
1万 热度
男人常有的六大心理表现
无极麦冬
1.4万 热度
李子催熟的方法 李子吃多了会便秘吗
北海悦恺
1.3万 热度
宝宝出水痘怎么办 打了水痘疫苗还会被传染吗
六合瑜英
1.1万 热度