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女性为什么突然尿频 治疗尿频最简单的方法

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尿频指的是排小便的次数增加,但有时候突然就尿频了这是怎么一回事呢?跟疾病有关吗?有什么好的治疗方法吗?赶紧来看看下面的解答,你就明白了。

喝水过多引起

此类女性患者的膀胱本身正常,主要是由于尿量增多而造成了尿频现象。例如,饮水过多(即喝多尿多)或身体水分代谢异常(如糖尿病、心力哀竭肝硬化腹水、肾衰竭水肿、尿崩症、服用了利尿剂)均可引起尿量增多。由于患者每次的尿量都很(数百毫升),所以应从减少饮水量和治疗潜在疾病着手。

精神性尿频症

精神性(也叫心理性)尿频症的患者自身水分代谢和膀胱功能都很正常,主要是由心理因素所导致的,如神经质、性急、焦虑、强迫症、精神疾病等,频频如厕,但每次只能尿一点点,通常症状时好时坏,并且只有在忙碌、专心或睡着的时候,症状才会有所改善,所以这种类型的女性尿频症患者,调节心理要素,保持良好的心态是最主要的,并且应当保持适当的休息和睡眠时间,这样才能有效地控制尿频现象的发生。

膀胱老化

老年女性尿频多为生理上膀胱老化导致。膀胱老化从女性40岁开始加速,一些人在65岁时就很难“控制”膀胱了,通常女性步入更年期,雌激素水平下降导致尿道组织变得更薄、无力,膀胱的支撑功能下降,也可能导致憋不住尿,发生尿频、漏尿的现象。

膀胱疾病造成的尿频

此类女性患者的主要特征是总有尿意,所以排尿次数多,但尿量却很少。一般情况下都少于200 ml,通常只有数十毫升,甚至几毫升,常见疾病包括:膀胱炎、尿路感染、前列腺肥大(常见于中老年男性)。对于这类尿频疾病,必须根据医生的诊断用药物来进行治疗。

神经性膀胱导致

神经性膀胱是指支配膀胱的神经出了问题,特别是大脑或脊髓中枢神经发生了病变。由于正常膀胱受大脑的控制,因此正常人在不该排尿的时候,可以忍住不尿,甚至尿到一半都能紧急“刹住”。但如果大脑发生了病变(如脑卒中、帕金森病、癫痫、脑性麻痹等疾病),则会导致膀胱失控,从而造成尿频现象。甚至出现尿失禁。有时也会因膀胱异常敏感而失去规律收缩,使得大脑无法控制,这些总称为神经性膀胱。

治疗尿频最简单的方法

1、按摩曲骨穴

位置:在小腹部,由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这块骨头就是耻骨,在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。

方法:掌摩法——双手搓热,一只手掌盖住肚脐,另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次。指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会。虽然曲骨穴名和水无关,但它所治的疾病却都是和水液有关的,因为它和膀胱泌尿系统的关联最大,因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题。

2、淮山枸杞粥

材料:枸杞子、淮山各10克,粳米50克,盐适量。

做法

1.枸杞子、淮山分别拣净;粳米淘洗干净。

2.锅内盛水,烧沸后,放入粳米、淮山药小火煨粥25分钟。

3.放入枸杞子,续煮5分钟,加盐调味即可。

功效:此粥具有健脾补气、补肾益精的功效,适宜尿频清长,伴有面色萎黄、气短乏力、食少纳呆、大便稀溏、舌淡苔白等症者。

3、车前竹叶甘草汤

食材:车前叶100克,淡竹叶12克,甘草10克,冰糖适量。

做法:将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中,水煎去渣取汁1大碗,加入冰糖,代茶饮用。

功效:车前叶性味甘、寒,能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻,适用于湿热内郁之水肿,泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛。

4、核桃仁蚕砂水

配方:核桃仁、蚕砂。

用法:每次用核桃仁100—150克,蚕砂50克(略炒过),隔水顿服,每日2次即可。

功效:补肾缩尿,主治老年人夜尿多。

5、运动疗法

揉腰腹,中医学认为老年人尿频主要是人体肾气固摄无力,特别是随着年龄增加,“真气” 逐渐衰败,尿频更容易发生且日益加重,对尿频的治疗,老年人可以自我推拿腰腹。

1.揉腰

位置:腰部有腰眼穴,位于后腰部,在第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸,左、右各1个。

方法:按揉时,可以坐在凳子上,两手握拳放在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼,用力做旋转按揉,以酸胀为好,每天转揉50次。每天坚持做可以起到很好的益气固肾作用。

2.揉腹

位置:腹部有一个关元穴。位于人体前正中线的任脉上,在脐下3寸。

方法:用一只手的中指在穴位上按揉,以穴位点甚至整个腹部有酸胀感为最好,每次5分钟,宜睡前进行。按摩此穴具有补肾的作用,肾气足则固摄有力,尿频即可消除。

发布于 2021-05-31

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