仲夏素怀
给他空间和时间，做一次“情感冷冻”
冷处理，并不是说让你与对方完全断绝联系，而是要有方法、有技巧地与他联系。比如不要对他有过多的情感需求。给他发信息的时候要学会避开情感话题，不主动提及你多爱他、多不想离开他。过多的哀求和迫切的想要拥有他，会让他压力骤增，继而出现厌恶和排斥。当你采取冷处理，调整自己的心态，降低对他的情感需求时，才能更加客观看待这件事情。
反思自己，提升自我
单纯的婚姻冷处理只是第一步，更重要的是，要让对方看到你的改变。其实碧沙只是压倒婚姻的最后一根稻草，长年累月的精神折磨才最让人崩溃，提离婚只是矛盾达到了一个爆发点。所以小佳需要反思的是，在这段婚姻里，到底是如何一步步把丈夫推出去的。比如他应酬时没完没了的连环电话，查他的隐私，怀疑他和任何女人都有不正当关系。这些行为背后释放的信号是：我不自信和我不信任你。所以为了挽回丈夫，小佳必须要改变的是上述提到的问题。不要把过多的时间和精力放在男人身上，多关注自身和内心需求，当你变得强大，才会变得自信。而一个自信的女人，不管什么时候，都对亲密关系抱有信心。意识到问题所在，尊重他，愿意为他做出改变，当他真正看到你的改变时，你们的关系也就更进一步。
