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莲蓬煲黑豆对孕妇有什么用 莲蓬水能去胎毒吗

折梅天祥
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朋友怀孕后,经常会时不时的用莲蓬煲黑豆吃,说是对身体有好处,那么莲蓬煲黑豆孕妇吃了后都有什么功效作用呢?

莲蓬煲黑豆对孕妇有什么用

莲蓬中含有较为丰富的原花青素,在改善人体微循环的同时还有抗炎、保护心血管、抗衰老、调节免疫活性等功能,而黑豆所含的一种性激活素,能促进男女性器官的发育,调节性激素的功能,可明显降低妇女流产率,提高中老年人的免疫功能,因此孕妇合理的吃些莲蓬煲黑豆对自身是有一定帮助的。

莲蓬水能去胎毒吗

效果不大。

胎毒是产后急性过敏重症的俗称,主要表现为疮疖、疥癣、痘疹等各种皮肤变态反应,中医认为胎毒与内热相关,莲蓬是一种温性的食材,虽然其中的莲芯有清热泻火作用,但并不能预防或治疗胎毒,此外,如果孕妇盲目服用药材的话,药材中的成分反而可能有影响胎儿正常生长发育的现象。

莲蓬水能减肥吗

有一定效果。

莲蓬水的热量并不算高,将莲蓬煮水喝一般不会造成体内热量的大量增加,而且莲蓬水喝了后还能增加机体的排尿量,帮助排出体内多余的水分,从而起到消水肿的作用,对于湿气重、水肿虚胖人群来说是有一定效果的,不过如果想单靠喝莲蓬水来减肥的话效果一般,还需要配合运动、饮食等多方面进行。

干莲蓬一次要放多少个

推荐放1-2个即可。

莲蓬是比较难久放的食材,因此莲蓬一般是用干的,干莲蓬煮水建议一次用1-2个是比较合适的,因为干莲蓬中含有一定的淀粉、纤维素、矿元素等成分,煮水时若是放太多的话,喝了后容易加重肠胃消化负担和器官代谢,因此用干莲蓬煮水建议最多放2个莲蓬就可以了,如果自身体质特殊的话,那么可以减少莲蓬的用量。

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