食材
主要食材:胡萝卜100克
其他食材:葫芦瓜1个,排骨100克,陈皮少许。
做法步骤
1.将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,切块,排骨斩件,备用。
2.取葫芦瓜洗净,削去硬皮,切成块状,备用。
3.在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,改用中火继续煲2小时,加入少许味精。最后加入食用盐调味。
功效
降暑消渴、消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血。
成果图
主要食材:胡萝卜100克
其他食材:葫芦瓜1个,排骨100克,陈皮少许。
1.将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,切块,排骨斩件,备用。
2.取葫芦瓜洗净,削去硬皮,切成块状,备用。
3.在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,改用中火继续煲2小时,加入少许味精。最后加入食用盐调味。
降暑消渴、消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血。
发布于 2022-11-30
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