仲夏素怀
偏方治疗感冒鼻塞
偏方：大蒜瓣、葱白、鲜姜各25~30克，洗净共捣成糊状，加水250毫升煎煮，煎好后分2次服，第1次服3/5，服后1小时即出汗、鼻通，过5~6小时再服剩下的2/5。
轻者服1剂，重者服2剂即愈。服下如有不适，喝点白水或醋即可缓解。
足浴快速通气
感冒时应多喝开水，但光喝水是无法治疗鼻塞的，你不妨试一试足浴法。
方法：
1.把热水倒进脚盆里，加人一些盐，使双脚足踝以下全部浸在热水中，并保持水的热度，稍感水温不足时，就添些热水。
2.待全身的血液循环通畅后，额头会冒汗。擦去汗水，再浸泡10分钟，然后擦干双脚，穿上袜子，注意保暖。
盐水快速通气
将一杯温水加入半茶匙盐和一点点重碳酸盐混合成自制鼻喷液，比清水更具滋润鼻腔的效果。单纯的生理盐水也可以。热水淋浴可治疗鼻塞。
按摩快速通气
患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟；再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息即通。每隔2~3小时做1次，2天后鼻塞就会消失。
若为重感冒引起的鼻塞，配合合谷穴按摩也有一定的作用。
叩击按摩快速通气
用双手拇指中节突出处在睛明穴开始往下至迎香穴，上下往返100次。也可用拇指和取立或坐姿，嘴微张，下颌微收，用手掌侧轻轻叩击枕部(即后脑勺枕骨突出处)，连续叩击20次鼻塞即通，每日3次。此法简单易行，便于掌握，效果迅速可靠。
注意睡姿缓解通气
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，有缓解鼻塞的作用。
用食醋20毫升加热熏蒸，患者吸人蒸汽，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸人葱白、洋葱的水蒸气，不久就能消除鼻塞。
穴位敷贴
外感风寒型感冒鼻塞
症状：鼻塞，或流清涕，或呼吸不利，头痛，乏力，精神萎靡。舌谈苔薄白，脉浮。
药物：川芎10g、川乌10g、细辛(生用)5g
敷贴穴位：囟会
操作方法：共研细末，贮瓶备用。每次取上药末3g，用食醋(或藿香正气水更佳)调成糊状，涂敷囟会，外用伤湿止痛膏封贴，每日换药1次，一般1~3次即可获效。
外感风热型感冒鼻塞
症状：鼻塞喷嚏，流稠涕，头痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黄，脉浮数。
药物：鼻炎康片、食醋。
敷贴穴位：涌泉
操作方法：
1.患儿双足温水洗净、擦千。取鼻炎康片4片于石白中捣碎，加食醋少许调匀成膏状，以能成形为度。
2.药物分成2份，分别捏成直径0.5 cm、厚约0.2 cm的圆饼，置于6cmX6cm胶布中心，敷贴于双侧涌泉穴。
3.然后给患儿穿上弹性较好的袜子，以防脱落。每晚睡前，由经过专人培训的患儿家长实施。
4.每晚敷贴1次，次日晨起除去，并把黏附于皮肤上的药物擦拭千净。
5.食指按捏住鼻梁往返100次。因在鼻梁有心、肝、脾、肾等穴位，所以按摩鼻而由上述病引起的鼻塞症状均可消除。用热毛巾热敷额头及鼻梁周围，敷时可吸气。热气吸人鼻可湿润
鼻腔。另外，热敷可促进整个鼻腔的血液循环，进而消除鼻塞，每次热敷5~10分钟，每日3次。
感冒鼻塞快速通气小妙方
1.用风油精滴于棉球内，塞于患鼻中。
2.可将葱白捣烂取其汁渗人药棉后塞进鼻孔；还可将大蒜瓣1个削成适当大小圆柱形与鼻孔吻合的形状，塞于鼻孔中。
3.鼻塞伴有头痛时，可取白萝卜3~4只放人锅中，加人适量的清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻渐畅通，头痛消失。
4.在锅里放3杯水，烧开后将锅端到餐桌上，鼻塞者坐在桌边，用毛巾把头包上，向前倾斜上身使脸部靠近蒸汽(不要靠得太近，以防烫伤)，吸锅里的蒸汽5分钟以上，这样有助于排出鼻腔里的黏液。
叩击按摩快速通气
用双手拇指中节突出处在睛明穴开始往下至迎香穴，上下往返100次。也可用拇指和取立或坐姿，嘴微张，下颌微收，用手掌侧轻轻叩击枕部(即后脑勺枕骨突出处)，连续叩击20次鼻塞即通，每日3次。此法简单易行，便于掌握，效果迅速可靠。
注意睡姿缓解通气
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，有缓解鼻塞的作用。
用食醋20毫升加热熏蒸，患者吸人蒸汽，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸人葱白、洋葱的水蒸气，不久就能消除鼻塞。
穴位敷贴
外感风寒型感冒鼻塞
症状：鼻塞，或流清涕，或呼吸不利，头痛，乏力，精神萎靡。舌谈苔薄白，脉浮。
药物：川芎10g、川乌10g、细辛(生用)5g
敷贴穴位：囟会
操作方法：共研细末，贮瓶备用。每次取上药末3g，用食醋(或藿香正气水更佳)调成糊状，涂敷囟会，外用伤湿止痛膏封贴，每日换药1次，一般1~3次即可获效。
外感风热型感冒鼻塞
症状：鼻塞喷嚏，流稠涕，头痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黄，脉浮数。
药物：鼻炎康片、食醋。
敷贴穴位：涌泉
操作方法：
1.患儿双足温水洗净、擦千。取鼻炎康片4片于石白中捣碎，加食醋少许调匀成膏状，以能成形为度。
2.药物分成2份，分别捏成直径0.5 cm、厚约0.2 cm的圆饼，置于6cmX6cm胶布中心，敷贴于双侧涌泉穴。
3.然后给患儿穿上弹性较好的袜子，以防脱落。每晚睡前，由经过专人培训的患儿家长实施。
4.每晚敷贴1次，次日晨起除去，并把黏附于皮肤上的药物擦拭千净。
5.食指按捏住鼻梁往返100次。因在鼻梁有心、肝、脾、肾等穴位，所以按摩鼻而由上述病引起的鼻塞症状均可消除。用热毛巾热敷额头及鼻梁周围，敷时可吸气。热气吸人鼻可湿润
鼻腔。另外，热敷可促进整个鼻腔的血液循环，进而消除鼻塞，每次热敷5~10分钟，每日3次。
感冒鼻塞快速通气小妙方
1.用风油精滴于棉球内，塞于患鼻中。
2.可将葱白捣烂取其汁渗人药棉后塞进鼻孔；还可将大蒜瓣1个削成适当大小圆柱形与鼻孔吻合的形状，塞于鼻孔中。
3.鼻塞伴有头痛时，可取白萝卜3~4只放人锅中，加人适量的清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻渐畅通，头痛消失。
4.在锅里放3杯水，烧开后将锅端到餐桌上，鼻塞者坐在桌边，用毛巾把头包上，向前倾斜上身使脸部靠近蒸汽(不要靠得太近，以防烫伤)，吸锅里的蒸汽5分钟以上，这样有助于排出鼻腔里的黏液。
别忽略了以下症状要就医治疗
若经以上处理，或感痊愈后鼻塞仍不能缓解，应去医院请医生找一下原因，是否由其他疾病引起。
不只鼻塞，还伴随发痒、打喷嚏的症状，那么，你可能有过敏现象；黄绿色，或带臭味的鼻涕；严重头痛或脸痛；发烧；持续咳嗽，都需到医院诊治。
