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小苏打刷牙能去口臭吗 小苏打怎么刷牙能去口臭

秀云氏
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现在很多牙膏中都含有小苏打成分,小苏打的清洁作用是无需置疑的,那么除此之外,小苏打刷牙能去口臭吗?

小苏打刷牙能去口臭吗

能去口臭。

小苏打其实就是碳酸氢钠,本身是无臭、无毒的,在遇水后呈弱碱性。口腔中的环境属于弱酸性,尤其是我们平时吃的一些食物,比如肉类,都是酸性物质,酸性物质是很容易带来口臭的,而用小苏打刷牙能酸碱中和,小苏打能吸收产生臭气的酸,从而起到去除口臭的作用。

小苏打怎么刷牙能去口臭

小苏打可以带着牙膏一起刷牙,也可以不用牙膏刷牙,这两种方法的使用方法会有所不同。

带牙膏刷牙

带牙膏刷牙时,只需在牙膏上,洒上约2g左右的小苏打即可,注意,一定要是可食用小苏打哦。

不带牙膏刷牙

不带牙膏刷牙时,将小苏打制作成牙膏,将平时用牙膏量的小苏打,倒在一个小勺子上,再按照小苏打的比例加水,小苏打跟水的比例保持在3:1即可,这时候小苏打遇水会变成细小的泡沫状,直接用牙刷沾着刷牙即可。

(注意:刷牙不要光刷牙齿,舌头上也要刷到哦。)

小苏打刷牙还有其它什么作用

去除牙垢、美白牙齿

小苏打刷牙其实远不止去口臭这一个作用,小苏打刷牙属于碱性物质,因此有着轻微的腐蚀作用,我们人体牙齿表面上的牙垢,生存环境就是酸性,用小苏打刷牙,能够酸碱中和,打破牙垢的生存环境,从而将牙垢清除掉,令牙齿变得洁白。

预防蛀牙

蛀牙的产生,主要是因为食物残渣中的糖分和酸,堆积在牙齿中而导致,小苏打遇水后变为弱碱性,对于酸性物质有中和作用,因此还能起到预防蛀牙的功能。

小苏打刷牙不可长期使用

尽管小苏打刷牙有着很多的好处,但仍旧不建议长期这样做。小苏打加水后呈弱碱性,但它本质毕竟还是碱性,长期用碱性的东西刷牙,不利于牙齿的健康,很有可能腐蚀牙齿或伤害口腔,因此建议使用一段时间后,再停止使用一段时间。

其它去口臭的方法

1.养成每天饭后漱口的习惯,能够有效的改善因食物而带来的口臭。

2.肉类食物为酸性,因此很容易产生口臭,可以多食用清淡的食物。

3.茶叶的味道很清香,可以通过泡茶喝,或口含茶叶的方法,来去除口臭。口含茶叶只需将茶叶含在口里2-3分钟即可。

4.在吃饭之前,可以吃一些含维生素丰富的水果,能够帮助减轻饭后带来的口臭。

5.平时养成多喝水的习惯,水能够帮助增加口腔内的唾液,从而减轻口臭味。

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