北斗平雅
彻底断了所有联系
删除一切可以联系到的方式，例如QQ、微信、手机号码、微博等，一些人可能要说，删除了也没用，这些联系方式早已烂熟于心，可即便你是早已烂熟于心，这些该删的还是要删，说不定你哪天就忘记了呢？
少看言情类书籍和电视剧
言情类书籍和电视剧往往是美好而又浪漫的，里面情侣之间的点滴互动，难免让你想起曾经的恋人，只可惜属于你的爱恋已经不在了，因此少看言情类书籍和电视剧，免得触景伤情。
增加户外运动
人一在家宅着，思绪就容易纷飞，空闲的时候，不妨多出去走走，多看看外面的世界，多呼吸清新空气，当你看到外面世界的精彩后，就不会再将全部的思绪，放在初恋情人身上了。
多向身边好友倾诉
当忘不掉初恋情人，心里感到苦涩时，可以跟身边的亲朋好友倾诉出来，这样总比一个人憋在心里好，关键是你自己憋在心里想，也未必能想明白，多跟别人交流，听听不同人的见解和开导，说不定能豁然开朗起来。
另结新欢
忘记一个人最好的办法，是找另外一个人来代替他/她，整理好心情，打开心扉的大门，准备好迎接下一段恋情吧。毕竟过去的事已经过去了，没有可能的人就不要再想了，当你生命里出现另外一个他/她时，初恋情人也不会再那么重要了。
多想想过去不美好的事情
恨一个人总比爱一个人，更容易让人忘记，当你心心念念想着一个人的时候，是很难忘记他/她的，结果只会越来越想，越来越忘不掉，尝试在心里恨这个人，多想想曾经在一起时，发生的不美好的事，他/她做的不好的事，当你记恨一个人时，是不会记太久的。
