天天健康

冬瓜软了还能吃吗把冬瓜烂的切可以吃吗

冷雁Sama

9159 热度 A⁺ A^-

冬瓜都是一颗颗很大的，一般打开后很冷短时间内吃完，所以一定要保存得当。那冬瓜软了还能吃吗？一起来看看吧。

冬瓜软了还能吃吗

最好别吃。

用手捏一下，冬瓜发软说明坏掉。冬瓜腐烂是因为冬瓜里含有充足的水分和营养成分，适合腐败菌的滋生和繁殖，分解掉冬瓜的正常组分，引起冬瓜的变质坏掉。变质了就别再吃了。

不可以吃。

1、闻气味，如果有异味说明已经坏掉。

2、捏一下，如果发软也说明坏掉。

3、看看冬瓜皮上面有没有黑斑，如果有说明已坏。

1、冬瓜中富含多种氨基酸，且瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，有很好的利尿消肿的功效。

2、冬瓜钾元素丰富，属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。钾不但可排出体内多余的钠，而且还能排出体内多余的水分。

3、冬瓜几乎没有脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而结构合理，冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，促进废物和毒素的排泄。

发布于 2023-02-26