霹雳冬安
轻柔摇动
胎儿还未出生时，生活在妈妈的子宫内，周围都是羊水，妈妈活动时宝宝也会有像在水面上漂荡的感觉。因此新生宝宝因不安而哭闹时，妈妈可以构建宝宝熟悉的环境，抱着宝宝轻轻地左右摇晃，或是坐在沙发上让宝宝趴在胸前和肩膀上轻轻拍打宝宝后背等等。需要注意的是，摇晃时动作一定要小，也不要摇太久，因为婴儿的大脑还未发育好，不恰当的摇晃会让大脑受伤。
利用新鲜的声音
新鲜的声音让宝宝感兴趣，能转移他们的注意力。家长可以试试打开风扇，将摇篮靠近洗碗机，打开吸尘器的低音档，或把收音机调到没有信号的频道。通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”，用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。也可以轻声哼唱，播放轻柔的音乐，轻轻给宝宝讲故事等等。
变换抱姿
宝宝哭闹时，可以抱着宝宝，让其侧躺在妈妈的臂弯里，肚子贴肚子，此时宝宝闻着妈妈身上熟悉的味道，会感到舒服和温暖。也可以试着让爸爸抱抱，爸爸的臂弯大，抱得更紧一些，宝宝会更有安全感。
给东西让宝宝吸吮
宝宝哭闹不止的时候，可能并不是饿了，他们只是需要寻求安抚，这时不需要让宝宝吸吮乳房或奶瓶，可以试试用安抚奶嘴，或是让宝宝吸吮自己的大拇指。
朝宝宝额头吹气
家长可以试试温柔地朝宝宝的额头连续吹气，宝宝会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他们就会忘了自己为什么哭，这也是通过分散宝宝的注意力来达到目的。
用襁褓包裹
可以用轻巧的小毯子，把宝宝裹起来，让其四肢紧贴身体，这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝，因为宝宝会感觉像在妈妈的子宫里一样温暖，有一种安全感。为避免宝宝呼吸困难，千万不可裹得太紧。
给宝宝洗个温水澡
每天固定时间给宝宝洗温水澡能让宝宝放松，同时也可以转移他们的注意力，但是一定要注意水温，不要烫着宝宝。
给宝宝按摩
婴儿抚触、被动操、排气操等按摩都能缓解宝宝紧张的心情，家长可以用手指肚轻轻按摩宝宝的手掌、脚底、肚子和其它身体部分，帮助舒缓宝宝的情绪。
朝宝宝额头吹气
家长可以试试温柔地朝宝宝的额头连续吹气，宝宝会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他们就会忘了自己为什么哭，这也是通过分散宝宝的注意力来达到目的。
用襁褓包裹
可以用轻巧的小毯子，把宝宝裹起来，让其四肢紧贴身体，这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝，因为宝宝会感觉像在妈妈的子宫里一样温暖，有一种安全感。为避免宝宝呼吸困难，千万不可裹得太紧。
给宝宝洗个温水澡
每天固定时间给宝宝洗温水澡能让宝宝放松，同时也可以转移他们的注意力，但是一定要注意水温，不要烫着宝宝。
给宝宝按摩
婴儿抚触、被动操、排气操等按摩都能缓解宝宝紧张的心情，家长可以用手指肚轻轻按摩宝宝的手掌、脚底、肚子和其它身体部分，帮助舒缓宝宝的情绪。
换个环境
也可以试着改变环境，带宝宝到另一间房，或是在原本的房间添加一些有趣的物品，吸引宝宝的注意力，让他们忘了先前的烦躁。当然，如果宝宝是因为饥饿而哭，妈妈要及时哺乳。另外，宝宝哭的时候应先安抚试试，在这个过程中还要注意有没有疾病的表现。
