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痔疮患者的疾病预防

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什么是痔疮呢,以前听过痔疮是十人有九痔的说法,看样子应该是很常见,而且很多人都会有,痔疮呢,是一种慢性疾病,一般情况下就是排便时候强迫用力,造成静脉肿大,一般情

什么是痔疮呢,以前听过痔疮是十人有九痔的说法,看样子应该是很常见,而且很多人都会有,痔疮呢,是一种慢性疾病,一般情况下就是排便时候强迫用力,造成静脉肿大,一般情况下,怀孕期间最容易患有痔疮。那么痔疮该怎样治疗?

痔疮的发病率很高,痔疮患者经传统手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素,预防痔疮的发生,主要有以下几个方面:

1、加强锻炼:

能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

2、生活习惯

1注意饮食调节:不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。

2尽可能一次排大便:有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便,或因肛门疼痛大便未排空即结束排便,从而导致大便在直肠内停留时间过长,水分被吸收过多,粪质变干而难以排出。

3定时排便且保持大便通畅:肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里,应多饮水和食用有润肠作用的饮料,这样可以促进排尿和避免大便秘结。

4便后要有坐浴的习惯:坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴,坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。

由于生活水平现在提高了,很多人都挑食,平时吃的比较不节制,无法补充体内的维生素,还经常吃辛辣油腻的食物,刺激肠胃也会引起痔疮,个人要保持良好的卫生习惯,由于肛门是排便的地方,所以很容易细菌感染,每天要清洗肛门。减少细菌滋生。

发布于 2021-02-12

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