金银花麦冬泡水喝的功效 金银花麦冬泡水怎么泡

金银花麦冬泡水喝的功效

清热利咽

金银花和麦冬均入肺经，金银花具有清热解毒，抗炎杀菌之功效；麦冬可养阴，润肺，润燥，金银花麦冬泡水帮助清泻肺经之火，润肺利咽，辅助治疗咳嗽少痰，咽喉疼痛，咽干声哑等症。

润肺止咳

金银花具有清热解毒的功效，而麦冬是养阴润肺之上品，可以起到润肺清心，泻热生津的功效，金银花麦冬泡水可以用于治疗肺燥干咳、阴虚咳嗽、津伤口渴等症。

润燥滑肠

金银花和麦冬均入肺经，可以清肺经之火，生津以润肺燥，而中医认为肺与大肠相表里，金银花麦冬泡水对于肠燥便秘具有一定的辅助治疗作用。

金银花麦冬泡水怎么泡

材料：金银花10克，麦冬6克，冰糖适量。

做法：

1、将金银花和麦冬放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡，放入冰糖搅拌均匀。

3、加盖闷5-10分钟左右。

4、待稍冷却后即可代茶饮用。

金银花麦冬泡水能长期喝吗

一般不建议长期服用。

金银花和麦冬都是中药材，一般不建议长期服用，症状消失即停服，金银花药性寒凉，长期服用不利于脾胃的健康，而长期服用麦冬容易导致体内生痰生湿，对身体健康不利。

喝金银花麦冬泡水要注意什么

1、服用不宜过量

金银花与麦冬都属于寒凉药物，服用过量可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻、便溏等不适，不仅无法起到原有的治疗作用，反而影响肠胃健康，一般建议金银花的用量为10-30克，麦冬的用量为6-12克。

2、避免经期服用

女性在月经期的时候要避免服用金银花麦冬泡水，因为两者的药性均偏寒，经期服用会影响经血的排出，可能会引发或加重痛经症状。

哪些人不能喝金银花麦冬泡水

1、脾胃虚寒者

金银花麦冬泡水药性寒凉，脾胃虚弱者喝金银花麦冬泡水可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、风寒感冒者

金银花麦冬泡水药性寒凉，可以清肺经之热，解肺经之毒，但是对于风寒感冒引起的咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等症，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热等症状就不宜喝金银花麦冬泡水，否则不仅无法起到治疗效果，反而会使症状加重。