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吃月饼会不会发胖 吃月饼配什么喝的好

俊锡少爷
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中秋佳节自然是要吃月饼,但是月饼也不易吃过,那么吃月饼会发胖吗?月饼吃多了有什么害处?

吃月饼会不会发胖

月饼吃了是会长胖的。

月饼一般由热量非常高的面粉、白糖、油脂和其他配料烤焙而成,多食无益,一天不宜吃超过一个月饼。一个重约200克的蛋黄月饼,热量高达800卡路里,相当于3碗米饭的热量;一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。

吃月饼配什么喝的好

1、茶叶水是最合适的,很多人不论是吃鲜肉月饼还是广式月饼,都会吃腻,这个时候来一杯清茶也是最好的,会有很好的感觉。

2、酸梅汤主要是在出现在夏季,一般是开胃的时候就会选择酸梅汤,味道也是很好的,酸与甜的搭配也是最好的。

3、月饼配红酒是很好的搭配,比较的流行。营养价值比较的高,红酒能很好地化解油腻,可以多尝试一下,有很好的味道。

空腹吃月饼好吗

1、月饼还是有很大的甜味的,吃多了还是会腻的。很多有肠胃疾病的患者建议不要吃,有糖尿病也最好不要吃。

2、早起也不建议吃月饼,月饼是高热量的食物,大早上吃油腻也是很不好的习惯,不利于排出身体的垃圾。

3、月饼也不建议空腹食用,主要是油腻,大量的胆固醇,吃多了还是会有影响的,何况是空腹吃,危害还是很大的。

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