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橘子皮泡脚有什么好处和坏处 橘子皮泡脚可以天天泡吗

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橘子皮味苦辛,性温,那么橘子皮泡脚有什么好处和坏处?橘子皮泡脚可以天天泡吗?

橘子皮泡脚有什么好处和坏处

橘子皮泡脚通常有理气健脾、燥湿化痰,具体如下。

1.橘子皮泡脚可以促使脚部的血液循环,帮助改善血液循环缓慢的症状,还改善睡眠质量,且对改善胸腹胀满、大便不成形、痰多咳嗽、食欲不振、消化不良等症状也有不错的效果。

另外,还可以去除足部异味,改善皮肤过度干燥。

2.用橘子皮泡脚的时候需要注意好温度,如果温度太低可能会导寒气进入,此外,选择合适的水温也很重要,如果温度过高,可能会引起烫伤。

橘子皮泡脚可以天天泡吗

橘子皮泡脚可以天天泡。

1.橘子皮泡脚可以起到驱寒活血,杀菌消毒,通经络的作用,还含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤。

2.橘子皮泡脚还可以降血压,健胃除湿,对于中老年人是很好的。

3.陈皮泡脚有一定杀菌杀毒除菌的作用,用陈皮泡脚还可以促进人体的消化。

橘子皮泡脚需要晒干吗

橘子皮泡脚可以晒干也可以用新鲜的橘子皮泡脚。

橘子皮泡脚晒干或是新鲜橘子皮泡通常来说影响是不大的,其药效一般都得到较好的保留,在加入热水后有效成分会随之转移至水内,从而发挥其药效,所以可根据自身喜好及具体状况,选择合适的泡脚方法。

小贴士

用橘子皮泡脚温度和时间很重要,温度不宜过高,建议43℃左右,时间以15-20分钟是最好的。

橘子皮泡脚的方法

橘子皮泡脚的方法是在煮沸后加入橘子皮水,可以等待其变软后再泡。这个时候可以通过热空气的作用趁皮肤毛孔张开渗入皮肤内,还能刺激毛细血管,达到保暖、滋润肌肤的效果。

另外,对于感冒的人群,可以在水中加入生姜煮水泡脚,也有不错的效果。

发布于 2022-12-23

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