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老公有外遇了我怎么办

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要试着给自己一个机会,给对方一个机会;放下过往,才能向前看;往高处走,才能重新建立信任感。

出轨初期

他对出轨对象有期待、激动焦躁,这种新鲜感刺激着他,但另一边,对家庭的责任、对妻子、孩子和家人的爱,又让他充满愧疚之情。

出轨甜蜜期

这时他的荷尔蒙和肾上腺素达到高潮期,这是他自以为的热恋期。情人在他眼里最美最甜,妻子在他眼里又老又丑。

出轨倦怠期

激情散去,感情都会趋于平淡,倦怠之情就会产生,尤其当他无法满足情人的物欲时,他会想对这段婚外情做个了结。那么,当你真的想要挽回这段婚姻,那么最关键的时期就是出轨初期和出轨倦怠期。

出轨初期

出轨初期,男人对家庭是有愧疚的,有的男人甚至是后悔,急于得到家人的谅解。这时,女人尽量让自己冷静下来才是上策。如果不顾他的面子,人前人后冷嘲热讽,是最坏的解决方法,也会将本来愧疚的他推向另一方。此时,女人一定要宽宏大量,和老公开诚布公地谈论他出轨的原因,并主动低姿态检讨自己;一定要表态:如果回头,既往不咎;多提及你们感情生活中值得回忆的瞬间;多让孩子与他在一起,让亲情唤回他的良心。正式与他谈过之后,不要再把出轨挂在嘴边。该关心时依旧关心,该体贴时依旧体贴。但不要太在意他了,多打扮打扮自己。给他时间和余地去思考和选择。很多婚外情发现得早,还是可以挽回的。如果出轨初期被你忽略了,或者没被你发现,出轨进入了甜蜜期。这时千万不要去闹,这时一闹,十头牛都拉不回来了。人的心理就是这样,“偷”是很刺激的,一旦公开化,也就索然无味了,而且他还面临着道德的谴责。你只要继续孝敬公婆、照顾孩子、强大自己、收集证据,一定要为自己留条后路。

出轨倦怠期

一个女人选择跟一个有妇之夫纠缠在一起,是有目的的。因为真爱是希望他幸福,有企图的爱是希望自己幸福。尽管女人打着不要名分只为真爱的招牌,一旦感情稳定,她总是会提要求的,不外乎钱物和名分。而男人对待婚外情大多是玩玩儿、寻求刺激,情人的要求越多,男人回归家庭的愿望越迫切,这是挽回婚姻的第二个关键期。这时妻子应该做的,是放下前嫌,与老公站在一起,为维护自己的婚姻结成统一战线。其实,让出轨的男人回归家庭比较容易,很多时候,只需要冷处理,冷着他、晾着他,专心提升自己就好。男人回归家庭后,重建信任感才是最难的。这取决于你们双方是否对婚姻的未来有信心。既然选择了原谅,那么对老公的过错一定要做到既往不咎,也不要对老公伤害过自己而耿耿于怀。只有放下,才能往前看。要试着给自己一个机会,给对方一个机会;放下过往,才能向前看;往高处走,才能重新建立信任感。只有这样做婚姻才不会有离去的一天。

发布于 2022-05-02

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