耘博殿下
胸部健康方面
无钢圈的要比有钢圈的内衣好。
在我们人体的腋下部位分布着丰富的淋巴系统，这些淋巴系统担负着排污的重任，由于女性特殊的生理结构，乳房都是由腺体组成的，它们充当血液循环的载体，一旦乳房的腺体受阻，就会引发一系列的乳房疾病。带有钢圈的内衣会压迫胸部的血液循环，致使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，长期可引起乳腺硬化、小叶增生、乳管疾病等。无钢圈的内衣较有钢圈的内衣宽松些，不会压迫到胸部，因此对于胸部健康方面来说，建议大家挑选无钢圈的或者挑选软钢圈的内衣。
胸部定型方面
有钢圈的内衣比无钢圈的内衣好。
带有钢圈的内衣能够让胸部定型、不游离。对于胸部丰满的女性来说，有钢圈的内衣能很好地预防乳房下垂的问题，将胸部两侧多余的赘肉挪到胸前，达到“丰胸”的效果，而无钢圈的内衣因为没有钢圈的定型，对于胸部的力挺度方面没有有钢圈的好。
佩戴舒适方面
无钢圈的内衣比有钢圈的内衣好。
无钢圈的内衣虽然穿着外型不如有钢圈的内衣好看，但是却很舒适，由于没有钢圈，它穿着不会压迫乳房，没有束缚感，不像有钢圈的内衣有时候穿着能勒出一道钢圈印来。要求胸部自由无束缚的女性，建议选择没有钢圈的内衣好些。
哪些情况不宜穿有钢圈的内衣
生理期
女性处于每月一次的生理期间，胸部都会有乳房胀痛、变大的现象，这时的乳房是最脆弱、敏感的时候，如果再穿有钢圈的内衣会使乳房更难受，长期这样的话容易对乳房造成伤害，因此生理期的女性朋友不宜穿有钢圈的内衣。
运动时
运动的时候胸部容易游走、不固定，穿有钢圈的内衣会不仅不方便运动还容易对胸部造成伤害，尤其是跑步、游泳、瑜伽等胸部活动较大的运动，更需要选择背心式的无钢圈内衣。
少女和孕妇
处于青春期的少女，胸部正在发育阶段，带有钢圈的文胸会压迫胸部，影响胸部的发育。而女性在怀孕期间胸部本身也会第二次发育，会产生乳房胀痛、变大的现象，孕妇在孕期长时间穿有钢圈的内衣会干扰孕期乳房大小和形状的变化，阻碍血液流通，引起疼痛和不适，甚至会有患乳腺炎的可能。因此少女和孕妇都不宜穿有钢圈的内衣。
选购内衣的技巧
1、尽量选择适合自己的稍微宽松一点的运动型文胸。这种文胸有较好的弹性、承托性，可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。同时带有较好的承托性内置罩杯设计，可将胸部曲线塑造得更丰满，选购文胸时可以多听导购的专业意见。
2、购买有钢圈文胸时应多试穿、跳动。胸大的人可以选购透气、超薄的棉质文胸，中等胸围尺寸的人选择薄款、棉质塑型款即可，胸部平坦的人最好购买加厚型棉质塑型内衣，但一定要注意衬底透气透汗。
3、经期前一星期应选择大一号文胸。经期前乳房会较平时有所胀大，此时选择大一号文胸不易造成损害。
