这种小菜补钙比牛奶强

吃豆腐会伤精吗

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

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多吃四种食物终生防癌

“癌”字中有三个“口”，可见饮食和的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不

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多吃4种食物终生防癌

“癌”字中有三个“口”，可见饮食和的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不

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腐乳也有罕见功效

腐乳，因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著

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常吃腐乳有大益

腐乳，因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著

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豆浆一大坏处别忽视

豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、、、缺铁性、气喘等疾病有很大的好处。但是喝豆浆并不是所有人都适合

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女性喝豆浆五大好处

1、延缓衰老 北京协和医院营养专家于康表示：“大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢

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满足四点才是好晚餐

现代生活节奏快、压力大，很多人习惯把晚餐作为一日三餐的“重心”，吃得晚、吃得多、吃得快等问题普遍存在，导致肥胖、睡眠质量不佳等诸多问题，

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