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宝宝中暑怎么办 宝宝比大人更易中暑,这些现象一个都别忽视!

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一年当中最闷热的三伏天已经到了,天气热出汗多,非常容易发生中暑。尤其婴幼儿和儿童因为体温调节机制不够成熟,对外界温度的变化不能很好地适应,相比成年人,宝宝更容易发生中暑。

为啥中暑离宝宝很近

1、保暖过度,尤其是新生儿期(从出生到28天),家长怕孩子受凉,一味地给孩子加衣保暖,导致幼儿体液减少,盐成分丢失,细胞脱水,容易发生中暑;

2、幼儿在炎热的环境中饮水量不足;

3、婴幼儿在热环境下活动过多。

中暑的症状有哪些

如果宝宝量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温,易低估实际温度),同时合并下列现象时,需高度怀疑中暑的可能性:

1、虽然很热,但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)

2、皮肤会发红、发热,而且干燥。

3、烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感,而且昏昏沉沉的现象。

仔细看,别让宝宝中暑从轻度到重度

环境太热了,超过宝宝自我调节能力,会出现体温升高、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,这就是中暑。

NO.1刚中暑

多汗、口干舌燥、无精打采。

措施:发现宝宝有中暑迹象,立刻带宝宝离开高热环境,到阴凉通风的地方或有空调的房间。

用凉水给宝宝擦浴,促进宝宝散热。

NO.2轻度中暑

烦躁、干燥灼热、面部潮红、呼吸加快,有些孩子手臂、小腿等部位会抽筋,甚至感到疼痛,体温较高,出现发烧症状。

措施:如果宝宝已经发烧,使用退热药物帮助宝宝降温。

症状轻微,清醒,给宝宝补充水分和电解质溶液,比如给宝宝口服含盐的冷开水。

NO.3高度中暑

体温达39~40℃,出冷汗,皮肤湿冷;皮肤发红、发烫,并且干燥无汗。

宝宝烦躁不安且哭吵,呼吸和脉搏加快,接着会显得很疲乏,甚至发生抽筋或昏迷。

出现恶心、头晕,失去方向感,表现得昏昏沉沉,对外界反应迟钝。

措施:宝宝呕吐比较厉害或者神志不清,将宝宝放到阴凉处,拨打120或迅速到附近就医。

发生呕吐时,让宝宝头侧向一边,吐出呕吐物。

宝宝中暑后不宜吃哪些东西

NO.1忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。

因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

NO.2忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

NO.3忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。

如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

NO.4忌单纯进补

人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。

因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

发布于 2023-11-25

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