天山鸿达
红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。
从口味上选择，建议泡茶时选用大个的红枣，口感甜，最好将其撕成几块再泡；熬粥、泡酒等则可随意选择个大或个小的枣。吃枣并非多多益善。中等大小的枣，一次食用最好别超15个。
天天健康
大枣泡水有罕见功效
红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒
发布于 2021-02-07
相关推荐
-
橙子含有的维生素多吗 橙子补充维生素c吗
宏赛桑
1.7万 热度
-
胡萝卜补充什么维生素 胡萝卜炒鸡蛋怎么做
良翰酱
1.9万 热度
-
石榴富含什么维生素 石榴发胖吗
震山妙柏
1.9万 热度
-
猕猴桃补充什么维生素 猕猴桃发苦是什么原因
树鹤酱
1.9万 热度
-
裂纹舌吃哪种维生素 裂纹舌平时怎么护理
截手茹薇
2.4万 热度
-
地图舌需要补充什么维生素 地图舌是脾胃虚弱吗
海桃来了
2.3万 热度
-
车厘子可以用热水烫着吃吗 车厘子烫过之后维生素含量有下降吗
今瑶少女
2.5万 热度
-
吃草莓可以补充维生素吗 草莓买什么样的好
鹰爪克平
2.5万 热度
-
哪些人需要补充维生素B12 女人最该补哪种维生素
巴蜀惜珊
2.7万 热度
-
维生素e的副作用 维生素e的作用及功能及副作用
八卦春荷
6471 热度
-
吃维生素c有什么好处 7种功效大揭秘
奉天晴波
4829 热度
-
脂溶性维生素有哪些
幼枫桑
8544 热度
-
抗衰老吃什么维生素
兰花美荣
1.4万 热度
-
眼睛不好吃什么维生素
翼杨三岁啦
2.3万 热度
-
维生素过量的危害
利敏Sama
1.8万 热度
-
维生素饮料到底要不要喝
以冬殿下
1.2万 热度
-
一分钟看出你缺哪种维生素
风神德军
1.9万 热度
-
维生素E孕妇可以吃吗
一条小寄菡
2.2万 热度
-
维生素E有副作用吗
风满随山
1.7万 热度
-
维生素E不能和什么食物同吃
睿思郎
6478 热度
猜你喜欢
-
血糖高能不能吃桑葚 血糖高吃什么好
彦鸽三岁啦
1.6万 热度
-
胎粪几天排完
销魂欣辰
2.2万 热度
-
莲藕放久了变黑能吃吗 莲藕变黑是什么原因
古兰酱
2.4万 热度
-
喝酸奶拉肚子是排毒吗 空腹一天喝酸奶能清肠吗
靓影郎
1.3万 热度
-
头发如何长得快
小骊洁吖
2.8万 热度
-
虾有什么营养作用 虾不能和什么一起吃
长安曼卉
2325 热度
-
碎燕窝怎样辨别真假 燕窝的等级怎么进行划分
传禄Sama
1.6万 热度
-
老公和前女友暧昧我该怎么办
日月森莉
2.1万 热度
-
防晒喷雾防晒能力强么
一只志义呀
2.2万 热度
-
二婚男人爱前妻的孩子还是爱现任的孩子
癸丑三岁啦
2.1万 热度
-
手掌按摩有什么好处 手部按摩全图解
东海豫栋
2.3万 热度
-
桑葚干和枸杞泡酒的功效和作用 桑葚干泡酒还可以放什么
逸秀酱
2.8万 热度
-
孕妇出门注意事项
风啸访波
1.2万 热度
-
幼儿园冬季穿衣指南 幼儿园穿衣保暖注意事项
悠逸丶小可爱
1.3万 热度
-
喝蜂蜜水促进宫缩吗 促进宫缩的食物
文斌桑
2.3万 热度
-
次氯酸消毒液喷到食物上有毒吗 次氯酸消毒液可以喷金属吗
嘉慕Sama
1.7万 热度
-
床头不能放什么东西 注意你的床头有没有
玄虚山蝶
1.1万 热度
-
芒果核发芽了芒果肉还能吃吗 芒果长了黑斑能吃吗
邻家振杰
2.7万 热度
-
减肥快速怎么减 怎样减肥见效快
破戒志行
2.2万 热度
-
处理老公出轨该怎么办
白云忆丹
2.1万 热度
