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产后风如何预防?

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高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。1 出汗后注意着凉

高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。

1 出汗后注意着凉;

2 运动后注意着凉;

3 不能过度疲劳;

4 不能用凉水洗澡;

5 多休息,自然运动为好;

6 不能食辛辣生冷食物;

7 保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;

8 心情开朗,少思少想

发布于 2021-01-08

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