明月殿下
专家详细介绍导致毛孔粗大的六大原因，找准根源对症处理更有效
医学指导/广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵主任医师
毛孔粗大向来是爱美女性的一大困扰，因为它容易使人看起来面部粗糙、缺乏光泽，易显老态。为了掩盖粗大的毛孔，不少女性到处打听各种“秘方”，试遍了各类收缩毛孔的护肤品，还是难以收到满意的效果。美容科医生提醒，其实造成毛孔粗大有多种原因，简单粗暴的涂涂抹抹不但难以掩盖，甚至还可能加剧皮肤问题，建议找准根源对症处理更有效。
文/记者翁淑贤 通讯员林惠芳
原因1 皮脂腺过度活跃
特别是正处于青春期的女孩子，毛孔粗大多与过多的油脂分泌有关。因青春期的女孩体内激素分泌不稳定，皮脂腺过度活跃，油脂分泌可能更旺盛。鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布较多的区域。皮脂分泌量大会刺激毛囊皮脂腺的导管，使开口撑大才能顺利排出油脂。所以，不少人这三处的毛孔比身体其他部位的毛孔要大些。
对策：
对于油脂分泌过多而造成毛孔粗大的青春期女性，一定要注意好皮肤的清洁。每天用清水和洁面用品彻底清除肌肤深层的污垢，保持毛孔的通畅，还可适当选用一些有收敛效果的爽肤水，每次洁面后敷上并轻拍面部，让收缩水的成分更多地渗入皮下，帮助毛孔收缩。对于毛孔特别粗大的年轻女性，必要时可咨询医生是否适合做强脉冲光治疗。
原因2 皮肤松弛老化
上了年纪的女性，毛孔粗大多与皮肤组织的萎缩有关，这是皮肤开始衰老的一个信号。随着年龄的增长，疏于保养的女性皮下组织脂肪层会逐渐变松弛、欠弹性，这是因为真皮层中的胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸等合成减少，流失增加，皮肤失去了“支撑”逐渐变得干瘪，毛囊皮脂腺的导管没有了外部的压力，向外扩张逐渐变大。有些上了年纪的女性两颊尤其是鼻唇沟上方的毛孔尤为粗大，严重的就像橘子皮一样。
对策：
对于因皮肤衰老而造成的毛孔粗大，最重要的是抑制皮肤的过早衰老，平时注意保湿、防晒。如果某些部位毛孔特别粗大，必要时可咨询医生是否适合用强脉冲光或点阵激光来改善。
原因3 挤痘痘过度刺激皮肤
护理皮肤时，如果按压手法不当，比如挤痘痘、挤黑头，对皮肤过度刺激，都可使毛囊附近的组织遭到破坏而使毛孔更为粗大。
对策：
平时注意做好脸部清洁，如果脸上痘痘、黑头太多，不要用手乱挤压，建议在医生的指导下进行调理。
原因4 抹过多化妆品堵塞毛孔
有些女性每天在面部涂抹过多化妆品、护肤品，抹了隔离霜、防晒霜又抹上一层厚厚的粉底，影响到毛孔的“呼吸”，堵塞了皮脂代谢物宣泄的通道。毛孔长时间受到“密不透气”的虐待，就会试图正常“呼吸”代谢，会扩张变大。
对策：
合理选用化妆品、护肤品。化妆后要认真卸妆，然后用清水清洗干净，保证彻底卸妆，使毛孔“呼吸畅顺”，皮脂代谢物能顺利排出。
原因5 皮肤太干燥缺水
上了年纪的人随着细胞的老化，细胞内自然水分流失的速度也会加快，在干燥缺水的环境下，肌肤缺乏滋润，这时毛孔就会显现出来。有些人虽然年纪不大，但在选择洗面奶时，长期过度关注控油而忽略了保湿的重要性，容易打破原本正常肌肤水分和油脂的平衡，肌肤因缺水呈现出过度出油的补偿作用，皮脂腺分泌的油脂增多也会加剧毛孔粗大。
对策：
除了日常注意适当喝水防止体内缺水外，也要做好皮肤的保湿护理。可适当使用保湿面膜，另外，做皮肤控油护理也莫过度，应兼顾皮肤保温，莫打破肌肤水油的平衡状态。
原因6 皮肤过度角质化
人体皮肤最外层的角化层会按照一定的规律生长剥落，但如果因等原因影响时，皮肤发生过度角质化淤积在表面，如果清除不及时也会堵塞毛孔，甚至导致下部的毛囊逐渐膨胀形成粉刺，严重的可发展成，甚至留下疤痕。
对策：
养成良好的饮食习惯，注意多喝水，少吃煎炸、辛辣、刺激的食物；作息规律，少熬夜，保证充足睡眠，保持愉悦心情，避免情绪起伏过大。
