天天健康
泡发竹荪时应该先把它放在淡盐水中浸泡十分钟，等它变软以后再把它取出在剪掉它的菌盖头再把它去掉尾部，只余下它的中间部分，这时再用清水洗掉里面的泥沙。
把洗干净以后的竹荪再重新放到清水中浸泡，浸泡半小时以后再取出按自己的需要去具体烹调就可以，平时大家浸泡竹荪时一定要注意保护它的菌裙，它是竹荪香味的主要来源，如果把它破坏掉就会让竹荪的味道发生改变。
竹荪与银耳都是高营养的菌类食材，能为人体补充丰富胶质，还能让人体吸收一些天然多糖，在炖制过程中还可以搭配红枣和冰糖等多种食材，能起到明显美容养颜作用，可以延缓人类皮肤衰老。
竹荪和香菇炖汤的时候可以加入适量的海带，这样能让炖好以后的竹荪和香菇滋味更加诱人，而且能让汤品营养价值更高，人们食用以后能滋阴补肾也能提高人类的肝功能，可以防止肝脏发生病变。
竹荪和香菇一起炖制时还能加入木耳和猴头菇等高营养食材，能让人体吸收更多的营养，也能让人体吸收一些天然的抗癌成分，能阻止人体细胞癌变经常食用可以降低癌症发病率。
发布于 2023-01-15
竹荪发黄变色还能吃吗 竹荪上有白斑是发霉吗
千手嘉玉
1.8万 热度
竹荪放一年多发黄了还能吃吗 竹荪怎么煲汤最好
无妄崇军
1.8万 热度
竹荪的功效与作用
己丑殿下
9732 热度
竹荪孕妇可以吃吗
芷容超级甜
4917 热度
竹荪发黄了还能吃吗
翠安超级甜
1.5万 热度
竹荪猪蹄汤
墨彻小娘子
1.5万 热度
竹荪对人体有什么好处 竹荪怎么吃
天山鸿达
1.1万 热度
竹荪的营养价值 竹荪吃了有什么功效
飞月茂才
8483 热度
竹荪怎么吃 竹荪怎么洗
是你的含玉呀
1.2万 热度
竹荪变黄了还能吃吗 竹荪上有白斑是发霉吗
天霜志远
5018 热度
吃竹荪可以减肥吗 竹荪怎么吃能减肥
坠星雅柏
1.4万 热度
竹荪减肥效果好吗 竹荪怎么做吃了减肥
珉林爱勇
1.3万 热度
竹荪怎么处理才没有怪味 竹荪怎么洗得干净
晓爽Sama
7374 热度
竹荪儿童能吃吗 哪些人不能吃竹荪
奉天俊荣
1.9万 热度
竹荪的功效与作用禁忌 竹荪不能和什么一起吃
北冥芮欣
4106 热度
竹荪过期一年多还能吃吗 竹荪放冰箱可以保存多久
璞玉Sama
1.4万 热度
竹荪不能和什么一起吃
韦陀诗蕊
1.1万 热度
新鲜竹荪煲鸡汤
今天是冬至，喝点鸡汤滋补一下再好不过了，给大家介绍一个适合炖鸡汤的配料——竹荪。 竹荪是一种寄生在枯竹根部的菌类。它的外表好像网状
东亚子
2万 热度
春节为什么要包饺子
南春桑
1233 热度
年轻女人腰痛的原因有哪些 女人腰痛常见原因
璃月爱丹
487 热度
跑步对膝盖有损伤吗
金刚玉飞
1.7万 热度
怎样腌制米椒 米椒做什么菜好吃
逸秀酱
1.2万 热度
吃青椒有什么好处 青椒的功效
珉林志鲜
4284 热度
大闸蟹里面的黑色能吃吗 大闸蟹里面白色的黏黏的是什么
浩渺大叔
1.9万 热度
破壁机打豆浆需要多长时间 破壁机打出来的豆浆能直接喝吗
如山Sama
1.8万 热度
怎么对付离过婚的小三
书雪郎
1.1万 热度
汗蒸可以戴隐形眼镜吗 汗蒸前要洗脸吗
易筋良骏
1.8万 热度
筋膜炎好治吗 筋膜炎怎么缓解
仙灵幻翠
2.1万 热度
甘蔗煮水是清火的还是上火的 甘蔗水止咳化痰吗
行云冬易
1.8万 热度
纹眼线后几天能洗脸
如之殿下
1.1万 热度
螃蟹不绑绳子怎么蒸 螃蟹绑着绳子怎么知道是不是活的
平莹酱
1.9万 热度
晚上睡觉心跳加快怎么回事 该怎么办呢？
法慧芸儿
1.4万 热度
白带增多的原因
白瑶酱大魔王
1.3万 热度
嘴唇起皮是什么原因 嘴唇起皮如何护理
良畴酱吖
1009 热度
阿胶性热还是寒性 阿胶如何熬制
如影冰香
1.2万 热度
鼻窦炎偏方简直太神了
锦凡mio
1.8万 热度
老公二次出轨怎么处理
云来金静
1.5万 热度
热伤风可以喝姜汤吗 什么是热伤风
英达郎
1608 热度
内双怎么变外双
江南孟君
1.4万 热度
银耳汤放红糖好还是冰糖好 煮银耳汤什么时候放糖比较好
东海元白
1.2万 热度