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小孩子吃蟹有什么好处三岁以下的儿童可以吃螃蟹吗

罗汉朝阳

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螃蟹是一种常见的水产品，味道非常鲜美，富含蛋白质、钙质等营养物质，呢么小孩子吃蟹有什么好处呢？

小孩子吃蟹有什么好处

蟹肉蛋白中含有丰富的必需氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质，可以促进儿童的生长发育。

但是婴幼儿不能吃螃蟹，因为他们的消化系统还没有完全发育，吃螃蟹会导致婴儿腹泻。

6个月之后就给吃螃蟹了，但不宜多吃。螃蟹营养很丰富，三岁的宝宝偶尔吃一次是完全可以的，但不能吃得太多。

不过宝宝长湿疹的话，还是不要吃的好。螃蟹性寒，经常吃对宝宝稚嫩的胃肯定会有伤害，所以不主张给这么小的宝宝经常吃螃蟹。

1只即可。

螃蟹的性质寒凉，而小孩的脾胃功能比较虚弱，不宜多吃，否则容易损伤脾胃阳气而引起腹痛、腹泻等不适，甚至还可能会影响脾胃的正常发育，一般建议小孩一次吃1只螃蟹即可，重量约2两左右。

螃蟹是凉性食物，儿童大量食用的话，是可以导致胆绞痛、胆囊炎，其次螃蟹吃多了可以引起腹胀等消化不良症状，凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。

发布于 2021-04-20