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怎么维持婚姻生活

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几乎没有夫妻不会吵架,但是夫妻吵架并不一定带来不好的后果,有些夫妻就能够在吵架后变得更加理解对方的心意。但有些夫妻很害怕冲突,为了避免吵架而干脆不沟通。要想打断这种恶性循环,最好的办法就是夫妻要能够了解对方和自己吵架背后的真实心理。其实夫妻超级有三种常见的心理。

几乎没有夫妻不会吵架,但是夫妻吵架并不一定带来不好的后果,有些夫妻就能够在吵架后变得更加理解对方的心意。但有些夫妻很害怕冲突,为了避免吵架而干脆不沟通。要想打断这种恶性循环,最好的办法就是夫妻要能够了解对方和自己吵架背后的真实心理。其实夫妻超级有三种常见的心理。

第一种:我想要你给我一件东西,你不肯给而我才吵

这种“东西”可能并不是一件具体的物品,也可能是某种“需要”。想要东西的人觉得对方是应该给自己,但是对方就是不给。比如妻子这一天过得不太顺利,想回到家后想和丈夫聊聊天来寻求一些安慰。其实这个安慰就是想听丈夫说几句暖心的话,陪自己好好地聊聊天,这样妻子能感到有人在关心着自己或者鼓励自己。可是丈夫可能不清楚妻子这个“需要”。他工作了一整天回到家很想放松一下,想到自己还有一部电影没看完,于是回到家就打开电脑,立即“沉醉”在这部电影中。妻子看见丈夫这样就会很受挫,对丈夫说话的语气也会是充满指责的那种,她可能会说:你怎么一回来就看电脑?也可能她先耐着性子等丈夫和她沟通但丈夫却没有。

她其实已经忍耐了很久,最后终于忍不了愤怒地指责丈夫说:你到底要看到什么时候?每个人都会非常反感约束自己的人,如果丈夫感觉不到妻子真实的需要是和自己聊天,就会反感妻子的行为甚至觉得妻子纯属找茬。他要么对妻子说的话不理不踩,要么和妻子吵:我看电脑关你什么事?想问老公“要东西”的妻子不仅啥都得不到,还会更加生气。这时候夫妻吵架就会爆发。假如吵到最后夫妻二人都不能明白对方的心意,夫妻两个人之间的误会就会加深。

妻子会觉得丈夫一点都不关心我的心情。丈夫会觉得妻子怎么总想控制我,连看电影都要管。

所以当你想问对方要一件东西时,一定做到两点:第一、清楚说出自己的需要;第二、如果对方满足了,要感谢对方至少要有感激之意。

妻子如果希望老公能够陪自己聊天,可以说:我今天过得不太顺利,很希望你能够陪我聊聊天,安慰我一会儿可以陪我吗?这样说丈夫至少会知道妻子的需求,不会觉得妻子在无缘无故“找茬”。

第二种:你总是问我要某件东西,我不想给或者我给不到,我只能和你吵

有一位的来访者前几年离婚了,他说前妻爱“无理取闹”,两人“没有共同语言”。这个朋友的父母很早就离婚了,他父亲是个缺少责任感的男人,父母离婚后父亲几乎没有管过他,抚养费都没给过。他小时候吃了很多苦特别怕“穷”。

在他看来男人就是要赚好多好多的钱,能够家人提供物质保障的才是好男人,那些“风花雪月”并不能给家人带来好生活,挣钱最重要最根本的。但他前妻特别没有“安全感”而总是要求他陪她。

他工作加班,她就一直不停打电话,有时还阻挠他出差。前妻常常指责他“不爱她”,他觉得自己很委屈——我把挣的钱都给你了,还不能说明我在乎你爱你吗?他的事业渐渐地越来越忙,前妻对他的阻挠越来越多。

两人矛盾越发不可调和后却只能离婚。

对于这种夫妻争吵,其实他可以想想:为什么对方总是问我要这件东西?是不是我一直没有给到她,她才总是处于“不被满足”的状态?是不是我以为我给到她了而那是她不想要的?那我能给到她想要的东西吗?如果给不到可以诚恳告诉对方:“我知道这件事对你很重要,但是我暂时做不到,因为…”这样至少让对方知道,你已经了解他的需求了,并不是无视他而是你做不到,让他也能体谅你。然后夫妻两个人坐下来商量可否有替代方案,然后给他其他的东西。

第三种:两人都想问对方要东西,通过争吵看谁能赢。

这种夫妻吵架往往出现在两个人应该共同“负责”的事务上,比如家务,你应该体谅我的不容易多做一点;比如孩子教育,谁应该陪孩子去兴趣班,谁该去开家长会?我没有那么多时间而你要承担;或者家庭财务,这个钱对我更重要,你要先让我用等等等等。当两人都想让对方“给”自己某样东西或者满足自己需求时,他们必须好好谈一次。

首先明确这件事情是双方的责任或者权益,两人必须协商分配。其实两人都要分摊,最终谁多一点、少一点都不是关键,关键是为什么“我”或者“对方”不愿意这样分?双方如果能够坦诚自己的恐惧、委屈、担心,也看到对方的恐惧、委屈和担心,就更容易体谅对方而不是互相怨恨。体谅是达成一致意见的关键。也许最终一方在这次的夫妻吵架中“承担”了更多的责任,但是另一方能够体会到对方在婚姻生活中的不易。

另一方也需要会在内心对他抱有感激,心里想着“我欠你一次”,然后在合适的时机给予对方别的“补偿”。

当然夫妻吵架也可能会有其他的心理,但上面介绍的那3种心理很常见,也很容易给双方造成误解增加怨恨其实吵架并不可怕,可怕的是“吵都懒得吵了”根本就不愿沟通。夫妻如果能够通过吵架看到对方想要什么或者自己不想给什么,能够体谅到彼此真实的心意或者想法,这次夫妻吵架就有了“意义”。

发布于 2022-05-26

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